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骨质疏松最偏爱这三类人，每天这么做，强健骨骼，浑身都有劲！
很多人认为鸡爪、猪蹄、猪皮等能补充胶原蛋白，食物中的胶原蛋白含量其实很少，人体的利用率不足5%，优质胶原蛋白肽更有效，从动物骨骼...
2025-10-15115 0 -
学会科学吃饭
一日三餐谁也离不了，可是，有些人吃东西很随意，对健康无益。下面是总结出的科学用餐原则，看你能做到多少。1.就餐姿势须正确进餐时要...
2025-10-1585 0 -
喝茶能抗辐射
喝茶能抗辐射 其他 中医养生 喝茶能抗辐射懂得茶性的人，看电视时，总是端着一杯茶，边看过饮，这中间既有品茗的乐趣，也有科学道理。...
2025-10-1595 0 -
【美食百科】牛奶、酸奶、奶粉，哪种对老年人好？家有老人别买错
大部分中老年人都存在钙不足的情况，这其实就是钙不断流失所造成的，常年工作的机器必然会有所损耗。牛奶当中的营养物质丰富，大脑分泌相...
2025-10-15120 0 -
阴虚与血虚的区别
阳密乃固说：中医的字眼里面，常常会讲到阴虚、阳虚、气虚、血虚等，我看了一些人的解释，有的讲气虚严重一点就成了阳虚，阴虚严重一点就...
2025-10-14103 0 -
一年吃一付就可以！永不得血栓！
预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病，能把心脑血管的血栓全清除掉心脑血管疾病年轻化，有助...
2025-10-14113 0 -
改写教科书！北研究团队发现第三种体液循环系统
并提出在已知的血液循环系统、淋巴循环系统之外”开拓了从组织液循环网络的角度研究经络穴位的新领域。人体中存在大量的组织液。国内外研...
2025-10-14141 0 -
中医养生七大妙招
中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，常搓涌泉益健康，中...
2025-10-14113 0 -
艾灸涌泉：不单暖脚，还能搞定烦人的失眠、上火、高血压
很多人艾灸涌泉穴后，不仅调好了当时的病，还把久病缠身且多病缠身的很多慢性病，都给调理好了。有的人平时特别容易上火，吃点辛辣的立即...
2025-10-1496 0 -
中医养生长寿三大法宝 养精 养气 养神_
——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟限酒，而我们中国人的三大法宝——养精、养气、养神，先天之精需要营养物质补充才能维持人体生命...
2025-10-14117 0