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四招教你摆脱秋乏
四招教你摆脱秋乏 其他 中医养生 秋后天气逐渐凉爽，许多人都感觉无精打采、神困体乏，做什么事情都懒洋洋的。本市有关保健专家在此提...
2025-07-3159 0 -
运动是把双刃剑过度会变笨
运动是把双刃剑过度会变笨 其他 中医养生 “生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运...
2025-07-3159 0 -
冬天更应多出去走走
冬天更应多出去走走 药膳 很多老年人都愿意冬天在家里待着，喜欢隔着玻璃窗晒太阳。其实，长期待在室内不接受阳光照射，很容易出现维...
2025-07-3158 0 -
初春食养要有针对性
初春食养要有针对性 药膳 初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘...
2025-07-3067 0 -
运动过量会短命，在黄帝内经找到答案，而且不运动是一种运动过量
寻找运动过量短寿的秘密，睡觉都会运动过量？当人处于各种疲劳（不运动导致特殊的疲劳状态）状态下越久。分剧烈运动过量和中低等强度运动...
2025-07-3056 0 -
美女在思考――排毒，需要吗？
美女在思考――排毒，需要吗？ 其他 中医养生 近年来，冠以“排毒”名目的各类保健品纷至沓来。一时间，“排毒”似乎成了现代人的“健...
2025-07-3057 0 -
禁欲有损健康
禁欲有损健康 其他 中医养生 禁欲有损健康性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺...
2025-07-3059 0 -
大漫中医-找到原因啦！身体的痰湿为什么这么顽固，体内痰湿仍源源不绝地产生出来？
但是大家体内的痰湿仍源源不绝地产生出来？包括我们吐出来的痰、鼻涕、大便中稀的那部分，堆积在体内的痰湿更是千奇百怪。是脾胃消化食物...
2025-07-3067 0 -
鲜菜汁的健康妙饮
鲜菜汁的健康妙饮 药膳 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重...
2025-07-3060 0 -
肝病之中医辨证与舌象
中医认为肝病是由于湿热毒、药毒、酒毒等邪毒内侵，肝胆湿热证”湿邪阻滞气机。肝郁气滞证“肝郁乘脾或湿热伤脾”肝郁脾虚证，寒湿困遏脾...
2025-07-3061 0