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几块钱一瓶的维生素B2却是高血压的“克星”！可惜知道得太晚了
包括谷胱甘肽还原酶、NADH脱氢酶、琥珀酸脱氢酶等酶的活性成分中都存在维生素B2，维生素B2还能防止人体细胞产生过多的过氧化物和...
2025-10-06134 0 -
男人天然“补气水”
而平时想要补充气血，可以选择多吃一些有助增强体力的食材，改善体虚气血亏损，因此枸杞对于身体气血的补充性还是非常大，对于男人身体上...
2025-10-06139 0 -
“大补”维生素，得不偿失
近年来，服用维生素片剂的人日益增多，并出现了过分夸大维生素片的抗病健身功能的倾向，甚至有人说，平衡饮食只能满足人体维生素需要的6...
2025-10-05120 0 -
人老后各种病都来了？说实话：3种营养跟得上，有助于加强体质
很多老人年龄增大后会觉得身体大不如前，身体各方面机能减弱会产生一种虚弱感，衰老会让老人缺乏安全感，一些保健品服用不当可能反而会产...
2025-10-05127 0 -
全球专家共识：微量营养素普遍缺乏，但预防慢性疾病证据不足
微量营养素的缺乏在发展中与发达国家中均普遍发生。（3）维生素D的缺乏在全球都很普遍，补充维生素D可以减少缺乏的风险，关于维生素D...
2025-10-05135 0 -
男性最“耗阳”行为，烟酒未上榜，排第一的，多数人不重视！
这些行为最耗阳，多数人不重视现在生活和工作压力比较大，尤其是男性朋友作为家里的顶梁柱，很多时候他们心思比较重，但是不会与人交流，...
2025-10-03138 0 -
维生素C与健康
维生素C与健康很多人也会说，我们吃水果就是为了补充维生素C，那什么是维生素C，维生素C对人体有哪些作用呢?Acid），是自然存在...
2025-10-03360 0