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药界运动会之八边形选手——叶酸
补充叶酸可显著降低新生儿神经管缺陷的发生率，补充叶酸或甲酰四氢叶酸使肝损伤（转氨酶水平升高）发生风险降低16.8%和15.2%。...
2025-10-19136 0 -
辅酶q10每天需补充多少毫克
因此，作为生命不可或缺的最重要物质之一，人体必需适时的从外界补充辅酶Q10。由于不同品牌，辅酶q10含量、规格不同，因此很多消费...
2025-10-17117 0 -
睡觉时总做梦怎么办？做好这5点让你每晚睡安稳觉！
经常做梦与许多因素都有关系，因此睡觉梦多也是可以预防和改善的。对于提高睡眠质量有一定的帮助，能够使晚上的睡眠质量达到最佳，而且能...
2025-10-15136 0 -
专家访谈 | 叶酸在老年痴呆方面的应用
制定并出版了我国第一个《中国脑血管病康复治疗指南》”空腹血浆Hcy测试水平5~10之间属于正常范畴。临床上认为最安全有效降低Hc...
2025-10-15143 0 -
实用维生素E小常识
维生素E具有抗氧化、延缓衰老、祛斑美白、提高机体免疫力、抗动脉粥样硬化、防止溶血性贫血、增加男性精子数量、提高精子活力、增加女性...
2025-10-14162 0 -
留住女人味的饮食秘诀
留住女人味的饮食秘诀 药膳 雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。...
2025-10-13112 0 -
功能医学指导下情绪与睡眠管理（下期）——综合案例分析
有关肠道和睡眠的部分就不再赘述，在实践功能医学的过程中，很多医生对肠道调理已经很有经验，接下来用一个案例分享临床干预。功能医学寻...
2025-10-13115 0 -
几块钱煮一锅，比阿胶还厉害，养心血！简单有效~
身体的气血就会不足，阿胶是人众皆知的补血圣品，其中有粗粮、细粮、果仁、豆类、百合等多种营养，且黑豆可以帮助明目、补肾气：黑米还具...
2025-10-09129 0 -
老年人维生素D临床应用专家共识(2018)发布
维生素D缺乏症在老年人群中较为常见，维生素D缺乏与老年疾病密切相关。为老年科临床工作者合理应用维生素D制剂提供依据。多项指南和共...
2025-10-08131 0 -
男性不要太节俭，5种食物舍得吃，补充雄激素，更有男人味
如果男性体内的雄性激素比较旺盛的话，01男性雄性激素分泌不足的症状 情绪容易波动 对于男性来说，如果体内的雄性激素分泌旺盛的话，...
2025-10-07177 0