当前位置：首页 > 气功 第2页
-
丹田之说
丹田之说 所谓的丹田都处于人体的黄金分割线上。关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，有说在脐上神阙，而且还阐述了丹田的...
2025-06-1176 0 -
气功美肤荣于面[二]
散步运动法（《实用抗衰老大全））：方法：散步前全身放松，适当地活动一下肢体，并调匀呼吸，使之平静而和缓，然后从容展步。散步时宜从...
2025-06-0950 0 -
高血压病的非药物疗法
高血压病是当今世界引人注目的流行病，精神长期紧张和性子急的人容易得高血压。高血压病人的调养十分重要，用药治疗的同时，精神方面的治...
2025-06-0880 0 -
潜息功：2分钟就能学会，激发人体治病本能，非常神奇！
1、道家“升阳秘法”（首次公开），让你快速见证阳气的“惊人力量”！...
2025-06-0853 0 -
红砂手采气功 内家拳之换劲
用左手从太阳、月亮、森林、蓝天等预定的周围目标采气，意想周围纯洁之气徐徐采入劳宫．同时设想劳宫是一片大海，右掌垂直(姿势同上 ．...
2025-06-0880 0 -
少林气功练气要领之内功外功注惫事项偏差与纠正
少林气功也同其他门派气功一样，如违背练功法则和注意事项，就将导致气血逆行和脏腑功能紊乱，即所谓“走火人魔”。此症可通过改练其他功...
2025-06-0865 0 -
闪通背——气通三关
与静坐功、气功的身法是一致的，会阴间的裆劲有上翻之意，百会穴虚领顶劲，可使任脉和督脉自然接通，在太极拳中是不求通而自通的”即要求...
2025-06-0780 0 -
内家秘技--整体爆发劲简易练法
坚持习练此功，便可产生很强的爆发力和节节贯穿的弹抖力，用于技击则威力无穷。因此，有一定武术基础的初习者，最好在教练指导下练习。前...
2025-06-0753 0 -
(8)缺氧能返老还童
吸入空气中氧气,有98%与血红蛋白结合，呼出二氧化碳，其余2%化合成氧自由基。也是体内所需，但是多氧运动或深呼吸。使多余的氧刺激...
2025-06-0780 0 -
少林点穴功传真
少林点穴功，是结合中华武术与气功，外丹与内丹，及作者青少年时期受师之传秘法与一体，根据练功要略、作用编组而成的。少林站桩功少林站...
2025-06-0651 0