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三七粉，一种病一个量会用才是真的好！
三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用。人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度，长期服用可以软化、扩...
2025-06-1076 0 -
给血液做个大扫除
人体主要靠血液输送养料和清除废物。大家一起给血液做个大扫除，让全身通畅，才能拥有青春永驻的状态。肝脏是人体重要的造血机构，只要它...
2025-06-1052 0 -
老年人宜杂食和粗茶淡饭
我国古代医著中提出的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的杂食思想，一直受到古往今来的中国人的高度重视。与之相成的是，南朝...
2025-06-1053 0 -
高血压有“3怕”，最好一个不沾，牢记“三字诀”，轻松控血压
日常生活中注意不吃过度刺激肠胃的食物，防止过凉过冷引起血管收紧血压升高。不吃多糖多油的食物自然能减少高血压的发病可能。高血压人群...
2025-06-1067 0 -
决明子被称为血管“清洁工”，不仅保护血管，还降脂
这也是为什么高血脂越来越年轻化的所在原因。血脂高，决明子具有清肝明目、润肠通便的效果，可以防治高血压、眩晕、头痛、肿痛、便秘等症...
2025-06-1070 0 -
天然的“阿司匹林”找到了，早晚吃一点，溶解血栓，血管慢慢通了
脑血栓不但影响患者身心健康，使患者不能正常的自理生活。如今很多年轻人不注重自己的生活习惯和饮食健康问题，导致了患脑血栓的年轻人也...
2025-06-1073 0 -
养血管就是养寿！提醒：多吃2物、多喝2水，血管一天比一天通畅
主要是因为血管对人体有这极大的作用，平时多吃这种蔬菜对血管有着很大的好处，这主要是因为胡萝卜不但能够清除血管中的自由基，经常吃山...
2025-06-1074 0 -
枸杞能预防黄斑变性
枸杞能预防黄斑变性 皮肤 黄褐斑 香港理工大学的一项研究发现，每日服食少量枸杞，有助降低出现老年性黄斑变性的几率。老年性黄斑变性...
2025-06-0956 0 -
双腿反映全身病，千万要留心！腿上这8个疾病信号，你读懂了吗？
很多老年人出现腿脚不好的情况都会往缺钙方面去想，再一步会发展为患者在休息时也出现肢体疼痛症状，严重的甚至会导致坏疽、溃疡、截肢。...
2025-06-0973 0 -
警惕！这4类常见药，吃久了可能导致心脏衰竭！年纪大了要慎用！
这种药虽然有降糖作用，但也容易导致心脏衰竭，尤其是老刘原本就有心血管疾病。接下来要说的4类药一定要仔细鉴别，吃久了会导致心衰，上...
2025-06-0954 0