当前位置：首页 > 秋季 第2页
-
秋季健康饮食小常识
秋季健康饮食小常识，下面由小编为大家介绍的秋季健康饮食小常识！秋季气候干燥秋季饮食健康小常识，早上可以多吃些谷物类的食物。经常喝...
2025-03-1641 0 -
6种秋季养生汤煲汤食谱
然后再把瑶柱用清水洗干净浸泡至柔软，之后再把火腿、瘦肉洗干净切成丝状，然后再把砂锅烧热，首先把鲜笋、番茄洗干净切好备用，再把尖发...
2025-03-1442 0 -
秋季养生小常识大全 女人需懂得做个“秋美人”
1、女性秋季养生小常识大全 2、秋季养生的注意事项，3、秋季养生菜的制作 4、秋季养生的简易保健法。5、秋季养生饮食常识 6、秋...
2025-03-1145 0 -
防止秋燥滋阴润肺当道
防止秋燥滋阴润肺当道 其他 中医养生 中医认为：燥是秋季的主气。燥易伤肺。此时养生贵在滋阴敛阳，饮食宜多进滋阴养血、清燥润肺之品...
2025-03-1045 0 -
秋季养生多“设防”哪几种疾病
秋季养生防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。秋季养生防中风晚秋寒气渐长，秋季养生防胸痹胸痹类似现代医学的心...
2025-03-0542 0 -
秋季养生：秋敛阳气，使肺气清,告别多事之秋！
因此秋季养生就要开始注意了，早晨阳气便不能顺利升发，就容易导致精神不振、嗜睡、肺功能下降等症状，以减少秋季肃杀之气对人体的影响。...
2025-03-0338 0 -
“秋进补，冬打虎”，建议中老年多喝这一道汤，提高免疫力少生病
寒冷的秋季里来上一碗热汤，秋天不喝汤，秋季除了多喝汤以外，秋季注意养生：能够为身体补充营养，秋季滋补。多喝玉米排骨汤。此时容易出...
2025-03-0236 0 -
“封”趣黄金周 | 孝敬父母，学学这些按摩技巧
孝顺父母，就学学这些按摩技巧吧。所以在初秋的时候，我们就应该坚持冷水洗脸，并按摩鼻部，有助于养肺。晨起和睡前，有如咀嚼口香糖一样...
2025-03-0147 0 -
公认的“养生瓜”-南瓜，强脾胃防便秘
有一种蔬菜，强脾胃、促排便，还有美容功效！”立秋后，南瓜大量上市，营养丰富，尤其对脾胃好。”常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤...
2025-02-1647 0