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神安则寐，神不安则不寐
失眠是心神失养而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。失眠虽不属于危重疾病，《景岳全书·不寐》较全面地归纳和总结了不寐的病因...
2025-06-0693 0 -
阴阳两虚？四味药，一补阳之最，一补阴之最，一个补气，一个填精
阴损及阳、阳损及阴”一方亏虚或功能减退，必然导致另一方的虚衰或功能减退，阴阳两虚属于中医辨证的名词。意思是既有阴虚又有阳虚，既有...
2025-06-0698 0 -
二十四节气之立夏养生篇
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗。此季节有利于心脏的生理活动；在整个夏季的养生中要注重对...
2025-06-0671 0 -
《黄帝内经》“精神内守”的“精”、“神”分别指的是什么？
道德论是虚无生出实有的论述，这段话说的就是人的形骸产生于精。这里也说明了身体产生之前的就是精。精是两神相搏的产物？血、脉、营、气...
2025-06-0698 0 -
99、芡实（甘平，补脾祛湿、益肾固精）
主湿痹，益精气强志，甘平，泄泻遗精，甘淡渗利为阳，要靠甘淡渗利的药。3、味甘、涩，归脾、肾经。功效补脾祛湿、益肾固精。临床用名有...
2025-06-0696 0 -
黄药子酒（一）
黄药子酒（一）――（瘿瘤）（《普济方》）【配方】万州黄药子（须紧重者为上，如轻虚即是他州者，其力即慢）三斤。【制法】上须用焙，取...
2025-06-05107 0 -
穴位主治
印堂：前额痛，祛除额纹：太阳穴，面部神精麻痹，疲劳：攒竹穴，目视不明：眼睑下垂，鱼腰。面部神精麻痹：斜视，丝竹空，偏头痛，目赤，...
2025-06-0581 0 -
周天搬运法
神与脉合︰再就这三个口诀和坐的姿势。然后再轻松愉快地照这方法开始练功，改用硬板的床上后面铺个垫子也可以的，先把双腿放平，同时要把...
2025-06-05101 0 -
黑面叶的功效，黑面叶的作用，黑面叶的副作用
【异名】黑面神、狗脚利(《生草药性备要》 ，【来源】为大戟科植物黑面叶的嫩枝叶。本植物的根(黑面叶根 亦供药用，【药材】新鲜枝叶...
2025-06-0574 0 -
庄子“养生”之要义
庖丁为文惠君解牛“奏刀騞（huō）然，这当然是讲庖丁解牛技术的娴熟和高超。这些排比句来凸显庖丁解牛动作的协调和流畅，是讲庖丁解牛...
2025-06-05107 0