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办公室里的午休运动
如果你是上班族，想要锻炼身体却找不到时间，那么你不妨趁着午休时间来做点运动。既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力，记...
2025-06-1357 0 -
让宝宝长高的四大要素
男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，这必须从婴幼儿做起，必须在生长发育期间，...
2025-06-1347 0 -
决定寿命长短的关键十年
然而，身体随年龄增长而衰退，此乃自然规律。此因除自然规律，人之衰老尚受诸多因素影响。研究发现，一个人是否长寿，与45岁到55岁之...
2025-06-1353 0 -
“走班”让女人更美
左，右，左，右……步行绝对是一种既简单又有益的锻炼方法。 尽管有利于健康的运动很多，但是，以英国为例，只有区区29％的人会定期锻...
2025-06-1248 0 -
人的寿命跟身高有关系?说出来你可能不信
科学家就开始研究身高与寿命之间的关系。快来看看身高与寿命的关系，身高在1.5748米以下的男性寿命最长。此外矮个子男性的血液胰岛...
2025-06-1272 0 -
四种运动改善抑郁
四种运动改善抑郁，65岁以上的老年人患情绪障碍、抑郁症者达12%-25%。该症多表现为焦虑、情绪低落、兴趣索然、失眠等，运动疗法...
2025-06-1272 0 -
长寿的糖尿病人，他们做了5件事！
不过让人欣喜的是，研究也显示：糖尿病人只要能做好糖尿病管理，可以提高4.4年以上的预期寿命。那些长寿的糖尿病人主要做了5件事。...
2025-06-1253 0 -
【真气运行早知道】篇四，呼吸运动与性命攸关
很多人在谈到养生保健时却很少在意这无时无刻不在进行的呼吸运动。就会感到呼吸运动其实是最应该受到重视的，由此可知呼吸运动的重要性。...
2025-06-1272 0 -
年轻夫妻双双瘫痪，医生怒斥：愚蠢至极，每做一次都是在骨头上“钻眼”
医生发现两人均患上了骨质疏松。怎么会患上骨质疏松，长期摄入酒精会抑制骨细胞的活性。使得成骨细胞生长、代谢频率变慢，酒精会损伤我们...
2025-06-1268 0 -
初中八年级生物复习提纲
8、鱼在游泳时主要靠身体_躯干部_和尾鳍_的左右摆动击动水流产生前进的动力，9、鱼的感觉器官是侧线（感觉水流、测定方向）。14、...
2025-06-1169 0