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中医教你如何护理6种老年疾病
在心绞痛发作和心肌梗塞病灶尚未修复时期不要运动：各种高血压患者均可采用室外体育锻炼。切忌做鼓劲憋气、快速旋转、用力剧烈和深度低头...
2025-06-1560 0 -
且看偶像“秀腿革命”
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发...
2025-06-1550 0 -
想要寿命长 老人忌“五久”
人人都喜欢“长长久久”，健康要长久、幸福要长久、寿命要长久……可上了年纪，身体各项机能开始走下坡路，如果想要真正的长寿，这些事情...
2025-06-1452 0 -
中老年健身操，每天20分钟，帮你提高免疫力，远离疾病
为了更好的响应国家的号召，不给国家添乱，给大家推荐一组日常锻炼——20分钟有氧踏步高级，可增强免疫力，更不会影响邻里和谐。此运动...
2025-06-1444 0 -
经络通寿命长， 中医七法通经络
提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。借老...
2025-06-1448 0 -
如何延缓衰老？科学家：无需灵丹妙药，只需让细胞“活动”起来
发现运动能够延缓衰老，都会在衰老中逐渐感觉到自己身体的变化。身体对胰岛素的反应会越来越差，身体肌肉中会出现一种物质，他们发现老鼠...
2025-06-1466 0 -
为什么说生命在于运动？
为什么说生命在于运动，实际上伏尔泰阐述了生命存在的形式及运动的本质？运动始终都是人类身体不可或缺的最基本生存及发展本能之一。因为...
2025-06-1364 0 -
神经系统——医学解剖学记忆口诀
(1 脊髓由围绕中央管的灰质和位于外围的白质组成，挤向延髓生命息，(1 小脑位居颅后窝，借其上、中、下三对小脑脚连于脑干的背面。...
2025-06-1373 0 -
360.官方生化汤（治疗流产未净，有代替刮宫之用）
360.官方生化汤（治疗流产未净，59 生化汤是我们产后必服的常规处方，主要用于产后子宫复旧不良，其中的用药方法以及产后禁忌，...
2025-06-1372 0 -
【医学笔记】12对颅神经查体
嗅觉丧失——可发生车祸致颅底骨折的病人。记录为几米数指）→指动（在病人眼前晃手指头）→光感（电筒）→全盲视力下降——可见于视神经...
2025-06-1369 0