当前位置：首页 > 沙袋
-
南少林护身金刚掌，练功数月，功力强，不要与人开玩笑，以免误伤
以简单、易练、易懂、上功快、重实用、不出偏等特点。即感腹内真气充盈，习练者两腿开立与肩同宽，项直、提肛，全身放松以舒适为度，意想...
2025-03-1320 0 -
跌打药酒：
跌打药酒：黄柏20克，乳香20克，没药20克，归尾20克，杏仁20克，姜黄20克，桃仁20克，木通20克。活血化瘀 消肿止痛：止...
2025-02-2724 0 -
混元金刚护体功
混元金刚护体功是本人在研习各门深硬气功运行神速，实战无需运气即可气布全身，形成混元金刚之体。一、混元丹田功此时，全身充满宇宙天罡...
2025-02-0428 0 -
大力鹰爪功 | 武当内家玄鹰门大力鹰爪功
武当内家玄鹰们鹰爪功，乃武当正宗，内外兼修，以柔致刚，以气御力，“生擒活拿，犯者立仆”，威震武林。易掌为爪，力凝十指。此式为玄鹰...
2025-01-3154 0
第一页
1
没有了