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小神手闯江湖25舌胖大
舌体浮胖，3、服参苓白术丸或升阳益胃汤。远离凉水凉饮，泉叔大热天喜饮凉茶冷果，人少气懒言。舌胖大消去。久坐脾湿使然。毛巾总坐桌上...
2025-10-27129 0 -
让我受益匪浅，很实用的“指拨法”（忙中偷闲，转一好帖，爱爱医的朋友共享）
[按语] 有同道在论坛中讨论如何在压痛点推拿中尽量减轻患者的痛苦，但对我们运用压痛点强刺激推拿的同道可能仍会有参考价值，对于农村...
2025-10-27127 0 -
站桩功法｜百花凤凰
站桩静坐。我们先说说这个站桩功法。站桩作为道家的养生功法，基本姿势是非常重要的，要求全身自然直立，气静神怡，戴天履地，天地合一。...
2025-10-25119 0 -
武当鱼门桶子内功阐秘/刘江平
笔者在自身五部桶子功传承的基础上，又在民间遍访隐士高人，抢救性挖掘整理出数部原汁原味的鱼门传统优秀桶子功法，今作部分介绍，以期与...
2025-10-20122 0 -
《内功真经》真本全书2
利见天人之象，可以达头顶微义矣，以咸元首刚健之体，可得言不可得而见也？正如周身之气自顶内一坠，头顶工夫外有九二、九五之象。足膝欲...
2025-10-14165 0 -
经穴治病，太神奇了！ 为家人收藏！
用力按压太阳穴一分钟可以止喘，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。按压左手中冲穴(中指尖 一分钟可缓解心绞痛。用按摩棒用力按压风...
2025-10-14195 0 -
按摩是臀部健美捷径吗
臀部和胸部、腰部一样是构成曲线美的重要组成部分，而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼，松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其...
2025-10-14132 0 -
按摩耳廓好处多
耳廓，缩小了的人体身形”耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是几种常用的耳廓健身法。还可以促进耳部血液循环，对...
2025-10-13152 0 -
手相：手掌经络全息诊疗法
手掌经络全息诊疗法，穴位可以诊断。拇指掐人中穴位就可以，手指反映的穴位都可作为治疗点：手法上首先掌握均匀用力才能体现全身穴位上的...
2025-10-13145 0 -
反关节[慎用!]
二、别反肘关节四、锁腕反腕关节要点:用快速、冷脆之力锁压其腕关节。五、扭错反膝关节1.反关节4.压对方被扭转成反关节限度之后，我...
2025-10-11162 0