当前位置：首页 > 人群 第4页
-
45~55岁，进入养寿黄金期，想健康，谨记“2宜、3忌、4勤”
三、45～55 岁为生命「高危期」（大多疾病在此阶段爆发，人体内脏腑功能的正常运作全靠阳气支撑，人体抵抗疾病的能力才会提高。所以...
2025-02-2227 0 -
桑葚酒的功效与作用有5个，你都了解清楚了吗？
适量摄入非常有利于我们的身体健康，含有人体所需的各种微量元素，是因为它含着头发所需的营养素——乌发素“长期食用能够让头发变得乌黑...
2025-02-2226 0 -
晨跑与夜跑哪个更适合你？全面解析晨跑的好处与注意事项
跑步对于人们来说是比较好的锻炼方式，因此有很多人都在纠结晨跑好还是夜跑好的问题，下面小编对这个问题给出一些见解，希望可以帮到大家...
2025-02-2236 0 -
香囊配方疗百病
香茅30g、艾叶10g、菖蒲10g、苍术10g、白芷10g、藿香10g、肉桂10g、山奈10g，尤其是老人和小儿等上呼吸道易感人...
2025-02-2031 0 -
饭后散步，延年益寿，提醒：过了50岁，常做这几件事或比散步好
饭后锻炼可以调节身体的哪些方面，如果肝脏出现问题是身体会出现严重的健康问题，因此在日常生活中就需要大家格外重视肝脏健康，因此就会...
2025-02-2038 0 -
红霉素软膏的4个禁忌
许多人认为红霉素软膏可以用来祛除青春痘、脓包和蚊虫叮咬肿包，红霉素软膏只能偶尔使用，像青春痘这种经常复发的情况并不适用，长期使用...
2025-02-1930 0 -
维生素好处多，为啥你吃了没效果？
营养均衡的饮食就可以提供人体必须的各种维生素，当饮食出现偏差或者身体吸收维生素的能力出现了障碍。吸烟会破坏体内的维生素。嗜酒会使...
2025-02-1831 0 -
名老中医最爱的防癌美食！经常吃一点，补出好体质，远离肿瘤
国家级名老中医赵继福赵老将教我们日常如何调理气阴两虚体质，并公布自己经常食用的人参美食，但是放化疗使王先生出现了乏力、恶心吐、睡...
2025-02-1531 0 -
调理脾胃，用这些中成药（上）
脾胃虚就是脾胃该有的功能不正常了，脾胃虚弱。脾胃气虚：气血亏虚所致的心脾两虚证，除了脾胃虚的症状外，还会出现失眠、健忘、面色萎黄...
2025-02-1431 0 -
鸡蛋和它一起煮，补气又养血！冬至后常吃，气血足了、手脚不凉了！
气血不足的人会感觉手脚冰凉、怕冷，醪糟气血饮，制作了这碗醪糟气血饮。补气养血的作用更强了，行气血、温阳，阿胶是补血圣品，益气养血...
2025-02-1428 0