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推拿治疗小儿贫血
1.用手指掐揉神门、大陵、手心、肾2，2.用手指点揉手背腕横纹外侧端凹陷处阳谷和足三里,反复点揉3分钟。3.用两手沿脊柱两旁由下...
2025-06-0693 0 -
丘墟穴—疏肝利胆泻火
丘墟穴为胆经原穴。本穴物质为天之下部的水湿风气，为胆经风气的生发之源。外踝的前下方。趾长伸肌腱的外侧凹陷处，取足外踝前缘垂线与下...
2025-06-05108 0 -
眼保健操第三辑：四白穴，缓解目赤痛痒、口眼歪斜
相信大家对四白穴并不会感到陌生，因为很多人从小学开始每天都在接触它，“眼保健操”的第三节就是“按揉四白穴”，可见四白穴对养护眼睛...
2025-06-0554 0 -
人体三百六十穴，不外“十要穴”，记住这1...
原穴：合谷穴。肩胛手背痛，2、风池穴，与风府相平：胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，尺泽与肱骨外上髁连线中点，4、内关穴，缓解...
2025-06-05112 0 -
UC头条：此穴是人体养生要穴, 养心安神、改善睡眠, 一按就灵
具有滋阴降火、养心安神的作用，到手掌根部末端的凹陷处 。坐车的时候感觉不舒服或者有明显晕车症状的时候就可以慢慢的揉捏、按摩神门穴...
2025-06-05104 0 -
静脉曲张，这两个穴位是首选
为腿部转筋，肛门疾患的常用效穴。小腿静脉曲张，俗称浮脚筋”，是静脉系统最常见的疾病。在人体经络系统中，治疗小腿静脉曲张的首选穴位...
2025-06-0563 0 -
常搓脚心防病健身
涌泉穴位于脚心，常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好...
2025-06-0585 0 -
搓揉穴位治好我的鼻炎
患上了急性鼻炎。耽误了治疗的最佳时机，结果发展成慢性鼻炎，此病致使我经常流鼻涕、打喷嚏。搓揉穴位治疗鼻炎“困扰我多年的慢性鼻炎居...
2025-06-0582 0 -
消除大脑疲劳的自我按摩
用指或食指的背侧指节点揉以下穴位各半分钟至1分钟。头部正中线神庭穴上半寸处。位于眉梢与外眼角向外约1寸的凹陷处。乳突之后下方凹陷...
2025-06-0580 0 -
按摩穴位治尿不净
常表现为小便不畅，按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有效。阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘，胫骨内侧缘凹陷处（将...
2025-06-0587 0