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巧选药粥补“四虚”
巧选药粥补“四虚” 药膳 气虚、血虚、阴虚、阳虚并称“四虚”，并由此可导致诸多疾病。虚当补之，而药粥则是很好的滋补佳品。现将一...
2025-06-0957 0 -
【肉桂】肉桂的功效与作用
[肉桂]肉桂的功效与作用及食用方法:[肉桂]肉桂又叫玉桂，[肉桂]肉桂的功效:补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经，[肉桂]肉...
2025-06-0676 0 -
人乳粥
人乳粥【来源】《寿世青编》【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干，粳米50克，酥油30克。【制作】先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加...
2025-06-0673 0 -
白石脂粥
白石脂粥【来源】《子母秘录》【原料】白石脂(研末 10克，粳米50克。【制作】先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸。【用法】空...
2025-06-0573 0 -
桃花粳米粥
桃花粳米粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】每次用鲜桃花瓣4克，粳米100克。【制作】将桃花、粳米洗净，放入砂锅，加水适量，煮成稀...
2025-06-0483 0 -
松仁粥
松仁粥【来源】《本草纲目》【原料】松仁15克，粳米50克。【制作】先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸即可。【用法...
2025-06-0479 0 -
五仁粳米粥
五仁粳米粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖，炒 、甜杏仁各15克粳米200克。加入粳米共煮稀...
2025-06-04122 0 -
薄荷粥
薄荷粥【来源】《医余录》【原料】薄荷5克，【制作】先煮粳米粥，入薄荷，发香气即成。【用法】空腹服食。...
2025-06-0485 0 -
春季养生粥
建议春季进补要忌油腻喝厚味的食物，要选择清淡的养生粥来食用。待粳米100克煮成粥后。拌入芝麻末同食。先将胡萝卜1~2根(按个人喜...
2025-03-2543 0 -
茯苓粥
[制法]先将红枣文火煮烂，可酌加红糖。[功效]健脾补中，利水渗湿，[主治]适用于慢性肝炎脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症，[按语]茯...
2025-03-1944 0