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相生相克说说怎么搭配
相生相克说说怎么搭配 药膳 在日常生活中，并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体，搭配失宜则成疾”。换句话说，食物也有“...
2025-06-1351 0 -
2020/06/26【补铁】补足长寿“短板”-2
铁是中国老年人和育龄期女性都可能缺乏的重要微量元素，缺铁会使骨骼肌里的呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白浓度降低，造成肌肉供氧不足、...
2025-06-1381 0 -
“秋食白，病远离”！进入深秋，建议多吃这样“白食”，活力满满
“秋食白，病远离”！进入深秋，建议多吃这样“白食”，活力满满度秋秋风渐起，树叶飘落，在这个季节里，有一句养生谚语流传甚广：“秋食...
2025-06-1250 0 -
葫芦娃药业：立春谈养生，防病护肝胃
想知道应该春季要如何防病保健，春季每天梳头是很好的养生保健方法，表现为毛孔逐渐舒展、代谢旺盛，故春天梳头有宣行郁滞，饮食的调养除...
2025-06-1282 0 -
菠菜的作用与功效
菠菜(《履f岩本草》 【异名】菠棱(《嘉话录》 ，波棱菜(《唐会要》 ，赤根菜(《品汇精要》 ，波斯草(《纲目》 ，鹦鹉菜、鼠根...
2025-06-1053 0 -
痔疮老不好，3个护理方，不出半月，便血痔疮都不见，简单实用
得了痔疮又该怎么治疗呢？2、暴饮暴食、喜好吃辣、夜宵等也是引发痔疮的主要因素之一，这些行为会刺激肠胃消化系统，引发排泄功能紊乱，...
2025-06-0857 0 -
春天多吃菠菜
春天多吃菠菜 药膳 有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残...
2025-06-0852 0 -
春季养生保健常识大全
还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物。可多摄入鱼、鸡、瘦肉、低脂奶制品等富含蛋白质的食物。蛋白质中的蛋氨酸具有增强人体耐寒能力的...
2025-06-0877 0 -
民间最有效的祛斑妙方
最近研究发现，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E...
2025-06-0860 0 -
皱叶羊蹄的功效，皱叶羊蹄的作用，皱叶羊蹄的副作用
土大黄、牛舌菜(《广西中草药》 ，【来源】为蓼科植物假菠菜的全草。【植物形态】假菠菜，茎直立，表面有棱槽，略分枝，披针形至长圆形...
2025-06-0772 0