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慢性肝炎自我推拿
１、肝肿大、疼痛推拿法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴，指端附着皮肤不动，连续均匀地用力按压，此法能舒肝理气，通经止痛。强身定...
2025-06-0677 0 -
身体365个穴位，无非这10穴 此10穴治疗身体一切疾病，收了吧
2、换左手捏拿风池25下；掌心向内取穴，1、用右手食指按压在左手曲池上；拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面）。2、换左手拇指捏拿揉...
2025-06-0688 0 -
最简单的补肾方法
如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，两臂自然下垂，手指自然张开，...
2025-06-0690 0 -
内功入门语录之一
内功入门教徒语录，此徒弟为干燥综合征引起的肺部囊肿患者。摘取练功入门时候的指导记录，需要找个安静的位置坐好。大概需要2个小时。我...
2025-06-0692 0 -
头痛患者自我按摩法
由内功推拿简化而来的穴位推拿法,对下列疾病造成的头痛有较好的疗效。如感冒头痛、偏头痛、血管神经性头痛、高血压头痛、肌肉收缩性头痛...
2025-06-0690 0 -
捏手指健身治病
根据现代医学脊髓神经反射理论和中医的经络理论开发出捏手指健身治病九法：1、揿捏右手拇指的两个关节可治肝病。2、揿捏双手无名指的三...
2025-06-0679 0 -
用简单有效的方法调理我们的身体，每天只要坚持一点点
每天早、中、晚各做一次，每次做100下，可使肠胃功能得到改善。只要每天坚持做50次跳跃运动，就能收到预防骨质疏松的效果，如跳绳、...
2025-06-0658 0 -
夜间急症怎么办
一些急性发作疾病，常常发生于夜间，这时患者应尽量自我控制，家人不要在患者面前惊慌失措，在未就医之前（或救护车未来之前）家庭居员如...
2025-06-0666 0 -
内功入门方法（二）
一直练到掌心有气流或者水银流动到食指以及指尖。练到掌心出现比较强烈的沉重感。看起来感受掌心和感受真气没多大区别，就说明掌心真气比...
2025-06-0683 0 -
孩子长高要按这些穴位
下面新浪中医频道给你介绍了几种简单的穴位按压和推拿方法。揉腹，家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟。捏脊，用双手的中指、无名指和...
2025-06-0685 0