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慢性腰痛不仅是腰肌劳损，亦可是筋膜问题，国内近几年已开始跟进
腰椎间盘突出症患者经常伴随着一些慢性腰痛的表现，导致有的人认为腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰痛出现就是一辈子，更有一些人把放射性的腰...
2025-06-1369 0 -
筋膜的粘连及松解治疗
筋膜粘连筋膜粘连组织的松解1、松解浅层筋膜：手法推拿作用于浅筋膜层。b.铁指鹰爪功，这是松解中深层筋膜的有效方法，可以深入肌间隙...
2025-06-1157 0 -
背部的结构·筋膜
躯干和颈部的中轴区和中轴旁区的主要筋膜层是胸腰筋膜、颈深筋膜以及椎前筋膜、胸内筋膜、腹膜后筋膜和骨盆筋膜的后部组成（后四部分...
2025-06-1070 0 -
足跟痛、足心痛，别只考虑筋膜和肌肉，神经卡压最容易被忽视！
一般认为这些部位的变化都会导致足跟痛。还会从臀部肌肉、腰部肌肉的损伤来考虑对足跟的影响。这是由于小腿三头肌跟腱区域的紧张牵拉而导...
2025-06-0863 0 -
【专业分享】肩胛骨也可以弹古筝？
任何一块肌肉的收缩都难以产生肩胛骨单一方向的运动，任何一块肌肉出现问题也都会影响肩胛骨的稳定与运动。是由肩胛下肌、前锯肌等肌肉分...
2025-06-0870 0 -
直肠癌手术 | 腹膜后自主神经相关筋膜解剖
自主神经位于肾前筋膜-骶前筋膜后外侧，肾前筋膜在骶岬水平延续为盆腔的骶前筋膜，可见肾前筋膜覆盖于肾、输尿管、性腺血管前面，左右两...
2025-06-0767 0 -
风靡欧美的高效健身法「筋膜健身」，这篇文章都帮你总结好了！
后表线负责支撑身体、保护背部、保持直立姿势以及让上半身向上抬或者向后仰。并且掌管上半身前倾、弯腰、抬头和低头等动作，还负责身体的...
2025-06-0682 0 -
前深线/解剖列车笔记第36课
肚脐的情感联系和筋膜的连接都非常丰富，肚脐是胎儿在妈妈肚子里营养供给的唯一通道，对于女性来讲肚脐的神经和阴蒂相连。肚脐在表面解剖...
2025-06-0670 0 -
骨盆修复 —— 神奇的筋膜八
我们人类的直立行走其实就是后表线在这绷着，我在这条线路的任何一个点扎针都可以达到松解颈部张力的作用。那个原理其实就是足底张力如果...
2025-06-0681 0 -
卧蚕与眼袋有哪些不同？外切眼袋担心卧蚕消失，来看看真实情况
外切眼袋手术对于改善下睑区的皮肤松弛、脂肪膨出、泪沟、睑颊沟等有着很好的年轻化作用。让眼睛看上去增加了亲和力和减龄，外切眼袋导致...
2025-06-0673 0