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食补养生“四季粥”（药食同源）
食补养生“四季粥”（药食同源） 药膳 我一年四季离不开粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物”的道理。粥具有...
2025-06-1153 0 -
水润女人的四大打造秘诀
水润女人的四大打造秘诀 药膳 只要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人当然非你莫属。水润女人特征一娇嫩的面部干燥原...
2025-06-0675 0 -
三九补一冬来年无病痛
三九补一冬来年无病痛 药膳 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。祖国...
2025-03-2345 0 -
为何药补越补越不见效果？
为何药补越补越不见效果？ 其他 中医常识 一些身体虚弱、久病休养、年老体衰之人，常用药物补养，但往往收效不大，甚至根本无效。原因...
2025-03-2142 0 -
食补效果不会实时出现
立刻像大力水手吃菠菜精一样精力充沛。通常吃了富含蛋白质的肉类以后，不然刚吃下的部分只能补充体内之不足而无法立刻利用。如果预先知道...
2025-03-1545 0 -
得了胃下垂吃什么好？
或腹内压降低胃下垂吃什么，胃下垂是由于胃部下降到一定位置就称为胃下垂。中度以上的患者就会出现肠胃道蠕动能力差，腹胀胃下垂吃什么，...
2025-03-1141 0 -
养生前要认清的四大误区！
道医养生分内养和外养，道医特别注重的是内养，而现在所谓的养生专家，道医强调治病要”养生保健要注意个体差异，中医养生讲究辨证论治。...
2025-03-1146 0 -
养生：食补，药补，健身补，还有神补
很多人在生病之后如果病情不是特别严重，第一选择不是吃药，而是吃一些可以缓解疾病症状的食物，就是心不旁骛，情绪勿多。但说起来容易，...
2025-02-2356 0 -
药补不如食补膏方不能乱吃
药补不如食补膏方不能乱吃 药膳 虽然冬至不进补的人正在增多，不过，还是有相当一部分人，特别是40岁以上的中老年人，仍然崇尚也十...
2025-02-2148 0 -
肾：人的生命之根
人的生命之根一肾，肾亏虚或肾功能衰退的人”可引起多种病变。经常腰酸背痛，腿脚乏力：特別怕冷，性功能紊乱，阳痿，年轻人肾亏虚几无生...
2025-02-2063 0