清代长寿老人方开传授的养生功法——延年九转法，是怎么练的？

今天给大家介绍一个能够祛病延年的简易功法——延年九转法，又名九转延年法、仙人揉腹。该功法是清代翻开老人传授，后方开老人将延年九转...