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早餐，我家喜欢喝这粥，简单又好喝，一天都能量满满，不可错过
可以多吃些增加免疫力的食物，例如鸡蛋、蔬菜、海参等等。主要食材以海参、皮蛋、大米组成的，食用起来软糯可口，虽然这锅海参粥的成本高...
2025-03-1915 0 -
养生粥大全 教你13种养生粥做法
1、黑米粥，枸杞子洗净，放入黑米、大米、红枣和适量清水，再加入枸杞子煮5分钟：2、红枣粥，把薏米、糯米一起放入锅内，鲜牛奶250...
2025-03-1925 0 -
春季养生粥，皮蛋瘦肉粥的做法，营养美味，最最的关键是不腥
皮蛋瘦肉粥是再常见不过的粥品了，皮蛋瘦肉粥怎么做不腥呢？皮蛋瘦肉粥做法：生菜喜欢的朋友可以适量放点，这种米煮出来的粥才会特别绵软...
2025-03-1817 0 -
保护心脑血管多吃燕麦
保护心脑血管多吃燕麦 其他 中医养生 保护心脑血管多吃燕麦众所周知，目前的心脑血管病已是全人类的第一杀手，而究其原因，高血脂含高...
2025-03-1816 0 -
红薯的热量和含糖量，比大米还低？
社区的朋友吃红薯的好处，很多友友都说红薯口味较甜，红薯含有机体需要的多种营养物质，红薯中的膳食纤维具有助消化促排便的作用，100...
2025-03-1815 0 -
牙痛食疗方推荐
牙痛食疗方推荐 其他 中医养生 ・咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，适宜虚火上炎牙痛者食用。・皮蛋腐...
2025-03-1716 0 -
厌食方二
厌食方二 儿科 消化类 大米500克，南瓜大半个(或2－3斤 ，红糖适量。将大米淘净，加水煮至七、八成熟时，滤起，南瓜去皮，挖去...
2025-03-1616 0 -
桑椹酒
桑椹酒 保健 美容减肥 [原料]桑椹5000克，酒曲适量。[做法]取桑椹捣汁煮沸；将米煮熟，与桑椹汁搅匀蒸煮，加入酒曲适量搅匀，...
2025-03-1617 0 -
黑豆养生方
黑豆，黑豆含有皂苷，大米洗净，黑豆洗净泡软后同大米一同煮粥，待粥将熟时加入红糖煮沸即可。️️黑豆瘦肉粥，葱花各适量，黑豆洗净，将...
2025-03-1517 0 -
肺部检查有阴影是癌症吗？还可能是这2种因素
因为肺部B超有阴影很可能意味着肺部生病了。肺部B超检查有阴影时，但不是只有肺癌才会做肺部B超才会有阴影，病毒感染都会让肺部B超出...
2025-03-1522 0