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夏季清粥调你胃口
夏季清粥调你胃口 药膳 夏季懒洋洋地来了，食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。安神粥功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。材...
2025-07-2262 0 -
假如发生战争，什么食物可以存储时间超过10年？
什么食物能够保存保存个10年时间？对于绝大多数食物来说都不可能保存超过10年，那有没有一些物品能够保存10年以上，而且还能够在1...
2025-07-2057 0 -
斑秃方十四
大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥。...
2025-07-2058 0 -
早餐，我家喜欢喝这粥，简单又好喝，一天都能量满满，不可错过
可以多吃些增加免疫力的食物，例如鸡蛋、蔬菜、海参等等。主要食材以海参、皮蛋、大米组成的，食用起来软糯可口，虽然这锅海参粥的成本高...
2025-07-1959 0 -
红薯的热量和含糖量，比大米还低？
社区的朋友吃红薯的好处，很多友友都说红薯口味较甜，红薯含有机体需要的多种营养物质，红薯中的膳食纤维具有助消化促排便的作用，100...
2025-07-1962 0 -
五谷杂粮也治病
具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。有健脾和胃的...
2025-07-1957 0 -
黑豆养生方
黑豆，黑豆含有皂苷，大米洗净，黑豆洗净泡软后同大米一同煮粥，待粥将熟时加入红糖煮沸即可。️️黑豆瘦肉粥，葱花各适量，黑豆洗净，将...
2025-07-1952 0 -
腐皮银杏粥治带下
腐皮银杏粥治带下 妇科 带下病 【原料】腐皮90克，银杏9克，大米60克。【制作】将银杏去壳、去芯后同腐皮、大米(洗净 同煮成稠...
2025-07-1848 0 -
春季养生粥，皮蛋瘦肉粥的做法，营养美味，最最的关键是不腥
皮蛋瘦肉粥是再常见不过的粥品了，皮蛋瘦肉粥怎么做不腥呢？皮蛋瘦肉粥做法：生菜喜欢的朋友可以适量放点，这种米煮出来的粥才会特别绵软...
2025-07-1861 0 -
保护心脑血管多吃燕麦
保护心脑血管多吃燕麦 其他 中医养生 保护心脑血管多吃燕麦众所周知，目前的心脑血管病已是全人类的第一杀手，而究其原因，高血脂含高...
2025-07-1757 0