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年龄大了要适当忌口！医生忠告：3种食物，能不吃就不吃
包括皮肤、头发、视力、体力等等都在发现明显的变化，最为明显的感觉是消化系统功能下降了“身体消化能力也变差了”很容易出现便秘、消化...
2025-10-09115 0 -
食物中胆固醇含量一览表
一.高胆固醇食物(胆固醇含量˃200mg/100g食物 --老人尽量少吃或不吃猪脑3100羊脑2099牛脑2670猪肾380-4...
2025-10-09112 0 -
胃癌什么症状？
从胃部组织的部分细胞开始出现癌变，到临床上出现癌症的症状体征，了解胃癌的早期症状。腹部疼痛失去原来胃病发作的规律性：这也是胃癌的...
2025-10-09130 0 -
这九个关于癌症的谣言，想必你有所耳闻
雌激素和雄激素是牛奶内的主要致癌物。牛奶中的IGF-1（胰岛素样生长因子-1）也易致癌， 农残主要指残留在水果里没被代谢掉的化...
2025-10-09128 0 -
一定要看看：猪油，到底是保护心血管还是伤害心血管？
即使平常使用的饭菜中没有肉类也可以通过猪油获得丰富的油脂。猪油到底含有哪些营养物质，食用猪油的多少或者食用方法不正确会给我们的身...
2025-10-09115 0 -
这些悄悄让你长痘的食物，你可能每天都在吃
有研究发现，经常喝牛奶或吃冰淇淋的人，长痘的几率是普通人的4倍！但是忌口并不能解决所有人的问题，因为引起长痘的因素有很多，一些饮...
2025-10-09107 0 -
男人补肾壮阳吃什么？11种食物和中药不可少
饮食补肾壮阳对男性来说是最佳的方法之一，如果你对男性补肾壮阳的食物还不够了解，不如就继续往下看看关于男人补肾壮阳的常见食物和中药...
2025-10-09112 0 -
养生：春困，亮起亚健康信号
要是季节、气候与人体发生不和谐，先从认识春困的诱因开始吧。春困的科学理论春天易春困，大脑在血液供应充足的情况下兴奋性增高；少吃高...
2025-10-09143 0 -
养生（养身+养心）黄金分割率
宇宙万物在发生、发展过程中有一个奇妙的数字比——0.618“在医疗、养生保健方面也有微妙而科学的揭示，人们运用黄金律就可以解释人...
2025-10-09136 0 -
“从头到脚”的食谱
你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。 1.护发食物――...
2025-10-0985 0