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阳明与失眠
失眠10天，心烦易燥，大便干，小便黄。《素问·逆调论》：人有逆气不得卧.......是阳明之逆也........阳明者，胃脉也。...
2025-10-19105 0 -
你失眠了吗今天分享一个特效方，从心肝脾肺肾来调理失眠，效果...
中医认为，不寐的病位在心，同时与肝、脾、肺、肾密切相关。还有，肝火、痰热、心胆气虚等，也可以导致睡眠不好，我就不一一列举了。有一...
2025-10-15133 0 -
今日立冬 | 冬季补养攻略
立冬了，带来的不仅是天气的寒冷，传递而来的还有一个与民生密切相关的讯号：该进补了......民谚说，冬季进补，开春打虎。真正的冬...
2025-10-13110 0 -
睡觉时小拇指发麻？罪魁祸首可能是这2个，赶紧揪出来
有一些人睡觉的时候会小拇指发麻，这种情况常常会被人忽视，因为很多人觉得拇指发麻是生活中经常会遇到的事，所以没有加以重视。一、睡觉...
2025-10-13115 0 -
五枕骨高正者富贵，平陷者低贱是真的吗
接下来一起来相术栏目看看，五枕骨高正者富贵，平陷者低贱是真的吗？虽然很多时候五枕骨都会被人忽略，大门上一旦有的人五枕骨长得很平塌...
2025-10-11124 0 -
染头发会掉色到枕头上吗(刚染的头发会染色在枕头上吗？)
染发干了会不会掉色在枕头上？刚染的头发会染色在枕头上吗？刚染的头发会染色在枕头上吗？刚染的头发很可能会染枕套上的颜色(尤其是质量...
2025-10-10117 0 -
睡觉打呼噜怎么治疗
晚上睡觉打鼾是很多人都有的现象“提示着身体可能会出现心脑血管疾病的风,伴侣/室友睡觉打呼还磨牙怎么办。弟弟睡觉打呼噜。这是以前治...
2025-10-09126 0 -
经常在子时睡觉，肝会变成什么样？白开水里泡点东西，肝就能好？
人在熬夜时，晚上吃的东西也会比平时多，有人在熬夜时还会继续吃烧烤煎炸类食物，也就让肝不能休息，供血会比变得不足。如果熬夜之后，总...
2025-10-09187 0 -
睡觉打呼噜怎么办
睡觉打呼噜不仅会影响家人的睡眠,很多人认为打呼噜只是一种正常的生理现象,以及如何缓解睡觉打呼噜的问题。睡觉为什么会打呼噜?晚上睡...
2025-10-08137 0 -
失眠有柒种 一招就搞定
做者:太极养生现代医学典范《难经》中说:人之安睡神归心魂归肝魄归肺意归脾志躲肾五脏各安其位而寝.甚么意义呢?...
2025-10-06110 0