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睡觉时小拇指发麻？罪魁祸首可能是这2个，赶紧揪出来
有一些人睡觉的时候会小拇指发麻，这种情况常常会被人忽视，因为很多人觉得拇指发麻是生活中经常会遇到的事，所以没有加以重视。一、睡觉...
2025-06-1161 0 -
你失眠了吗今天分享一个特效方，从心肝脾肺肾来调理失眠，效果...
中医认为，不寐的病位在心，同时与肝、脾、肺、肾密切相关。还有，肝火、痰热、心胆气虚等，也可以导致睡眠不好，我就不一一列举了。有一...
2025-06-1084 0 -
今日立冬 | 冬季补养攻略
立冬了，带来的不仅是天气的寒冷，传递而来的还有一个与民生密切相关的讯号：该进补了......民谚说，冬季进补，开春打虎。真正的冬...
2025-06-0857 0 -
睡觉打呼噜怎么办
睡觉打呼噜不仅会影响家人的睡眠,很多人认为打呼噜只是一种正常的生理现象,以及如何缓解睡觉打呼噜的问题。睡觉为什么会打呼噜?晚上睡...
2025-06-0783 0 -
20阳虚外感→素体阳虚感受外邪→麻黄附子细辛汤→麻黄负责解表驱...
这类人，本身有素体阳虚的问题。同时，再外感寒邪。外散寒邪而解表，内补阳气而扶正。上方，麻黄负责解表驱寒，炮附子温阳扶正。细辛既能...
2025-06-0695 0 -
偏方治疗打呼噜 11个偏方帮你治疗打呼噜
如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。预防打呼噜治疗打呼噜的偏方有很多，但是日常生活中我们应该学会如何...
2025-06-0670 0 -
睡觉打呼噜怎么治疗
晚上睡觉打鼾是很多人都有的现象“提示着身体可能会出现心脑血管疾病的风,伴侣/室友睡觉打呼还磨牙怎么办。弟弟睡觉打呼噜。这是以前治...
2025-06-0677 0 -
经常在子时睡觉，肝会变成什么样？白开水里泡点东西，肝就能好？
人在熬夜时，晚上吃的东西也会比平时多，有人在熬夜时还会继续吃烧烤煎炸类食物，也就让肝不能休息，供血会比变得不足。如果熬夜之后，总...
2025-06-05106 0 -
为什么说“睡觉”比“吃饭、喝水”都重要？改善睡眠可用2个方法
生活中很多人都说睡觉比吃饭重要，而有的人会把吃饭当作一种享受，没有食物的状态下7日后还能存活，也就是白天黑夜都不睡的情况下能生存...
2025-06-05122 0 -
没有枕头可以睡觉吗
认为这样会有利于颈椎的健康，睡觉不枕枕头对人体没有任何的好处，可是对于睡觉不枕枕头有什么样的危害许多朋友也清楚，接下来呢御妍就为...
2025-06-0580 0