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spa按摩穴道及筋骨
利用高处下冲的水柱来按摩穴道及筋骨，在享受水柱冲刷按摩穴道及筋骨的快感，且水柱不宜对准头部及后颈部冲击，除了有类似按摩浴缸的汽泡...
2025-06-0778 0 -
按摩肚子能治便秘
以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，那就是腹部按摩和腹部呼吸。通过这两种方式对肠胃产生压力，还能够让肌体因此变被动为主动地排除人体废...
2025-06-0782 0 -
刺激耳廓也能减肥
人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，就能减少食欲，食指压右耳的饥饿点一分钟。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出”人就...
2025-06-0787 0 -
失眠可分为那几种类型
失眠可分为那几种类型 内科 其他类 1、短暂性失眠（小于一周）大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；轮班的工作等）都会有短...
2025-06-0768 0 -
足部生物力学结构以及大脚骨治疗
足部生物力学的基本结构， 足部是人与地面接触的重要部位，根据美国足部医学会的报告统计，在步行时足部所承受的地面反作用力达到1....
2025-06-0774 0 -
工作压力从何而来？你是否被压力入侵？知道这3招缓解工作压力
工作本身压力、人际关系压力、环境压力等等。如今的职场人士的压力主要源自于工作本身、人际关系、个人欲望、环境因素等等，各种延迟下班...
2025-06-0683 0 -
吃什么食品可以缓解工作压力?
第一、饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜 和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的...
2025-06-0693 0 -
胃食管反流病应如何调整生活方式
大多数反酸、烧心都是由胃食管反流引起的，胃食管反流病（GERD）是指过多胃、十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状，并可导致食管...
2025-06-0687 0 -
抑郁
头晕、头痛、失眠、乏力……，表现出来的消极的人生轨迹，治疗内源性抑郁症主要依靠药物，治疗心理性抑郁症状和抑郁性神经症，则主要疏导...
2025-06-0686 0 -
中年人生活压力太大，感觉自己扛不住了，应该怎么办？
感觉自己快扛不住了，这个问题真的没有准确的答案，就是当生活非常压抑或者事业遭遇非常大打击，感觉自己实在是扛不住的时候，就会感觉自...
2025-06-0682 0