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结根草莓的作用与功效
结根草莓(《青藏高原药物图鉴》 【来源】为蔷薇科植物结根草莓的全草。根茎匍匐,根丝状,中部或顶端有结块。叶基生;叶柄细长,密被白...
2025-03-3033 0 -
夏天必吃的4种水果 每天吃多少水果最养生
要为大家来介绍一下吃水果需要注意的方面以及哪些水果最适合在夏天吃,夏天如何吃水果:成人每天应摄入200~400克水果,普通个头的...
2025-03-2643 0 -
春季养生食谱 健脾补血多吃平价“三宝”
山药其性甘平,补气而不壅滞上火,益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛:山药能健脾补虚,山药温补而不骤,是以能补肺、补肾、兼补脾...
2025-03-2154 0 -
天生绝配的两种食物,一起吃就对了!
大家都知道全麦吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、柠檬、草莓、绿茶、芥末酱,1、绿茶+柠檬=消除脂肪,这种抗氧化物能快速燃烧脂肪。加一点柠...
2025-03-1741 0 -
夏天吃什么水果好?
首先,就是我们夏日解渴解暑最常见的水果——西瓜。西瓜目前来说应该是夏天消费最多的一种水果了,基本上全国各个区域都能买到,且经济实...
2025-02-2546 0