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皮蛋、爆米花
皮蛋、爆米花 保健 饮食宜忌 皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。...
2025-06-1249 0 -
阳虚体质如何保健养生
火力不足――阳虚体质保健法，是指机体阳气不足;一般以脾肾阳气虚为主，其临床表现常出现平素怕寒喜暖，饮食生冷则易腹痛腹泻， ...
2025-06-1272 0 -
祛病保健六种汤
祛病保健六种汤 其他 中医养生 祛病保健六种汤汤是餐桌上不可缺少的佳肴，同时，汤以其特有的保健功效，得到营养学家们的赞许。下面介...
2025-06-1251 0 -
娑罗子
娑罗子 保健 补气补血 娑罗子；甘，温。甘，温。疏肝理气，;；宽中和胃。...
2025-06-1249 0 -
每天搓一搓，通全身 防百病…
气从鼻入，搓鼻润肺，提高免疫力从耳听身，搓耳养阴，降三高耳朵是人体第三个能够刺激到全身多处经络和脏腑的地方。经常搓耳朵，对于控制...
2025-06-1155 0 -
每天搓搓腰, 小小的动作竟然如此厉害
现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作，业余时间都来学习一下吧。1、搓腰两手反叉腰，拇指在前，按于腰侧不动，...
2025-06-1148 0 -
中药黄芪泡茶喝竟能治百病
根据中医学来说，生病不用开刀，中医就能搞定，黄芪泡水喝营养高，小小中药就能竟百病，它的营养你了解多少？黄芪和人参、灵芝和阿胶又被...
2025-06-1176 0 -
发芽土豆
发芽土豆 保健 饮食宜忌 发芽、发青的土豆有毒，不能吃。...
2025-06-1166 0 -
自我保健穴位
还有一种刺激穴位的方法——灸法。下面告诉大家一些常用穴位的定位及主要作用：此穴有良好的降压作用。患有高血压的朋友可以经常点按此穴...
2025-06-1147 0 -
健康格言是良药
健康格言是良药 其他 中医养生 我在阅读有关格言的书籍时，发现有不少养生保健的健康格言。这些格言深入浅出，通俗易懂，对于自我保健...
2025-06-1147 0