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冬季推荐18个中医泡脚配方
1、血虚足浴配方。2、治感冒或感冒头痛配方。3、气虚足浴配方。5、治风湿麻木配方。6、治血栓闭塞性脉管炎配方。7、治高血压病配方...
2025-06-1150 0 -
冬季养生_治疗咳嗽最有效的方法
冬季，天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。那么治疗咳嗽最有效的方法是什么呢？治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。用于...
2025-06-0974 0 -
冬季养生小常识：防手脚冰凉
霜降过了，立冬近在咫尺。别看广州的天气还是这么热， 前一阵突然下了一场秋雨，不少人顿时觉得凉气渗骨，只怕降温也是不远的事了。气温...
2025-06-0847 0 -
烹饪知识：6款食谱健康过暖冬 冬季养生保健食谱
(3 、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。粳米100克茯苓15克味精1克，(1 、先将淘洗干净的粳米入锅，(2 ...
2025-06-0768 0 -
立冬吃什么传统食物
恨不得在每个重大仪式或者重要节气里都要求有饺子的身影出现，寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化，芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要...
2025-06-0761 0 -
喝鸡汤治感冒？洋葱熬水止咳？这些冬季养生“偏方”别信
随着深冬来临，气温逐渐降低，感冒、咳嗽等疾病进入高发季，很多人喜欢在这个时节滋补养生，民间更有“洋葱熬水可止咳、冬季喝鸡汤治感冒...
2025-06-0689 0 -
鸭肾猪蹄白菜汤——冬季滋阴润肺
如何才能够达到滋阴润肺的效果？我们都知道在冬季滋补问题已经成为了一个非常重要的话题。但是长时间的食物滋补好像给我们的身体也带来了...
2025-06-0673 0 -
冬季保健护肾法
在冬季学会养护自己的肾脏十分关键。冬季很容易因为寒冷而伤害到肾的阳气，还会诱发风寒、夜尿频多、腰膝冷痛等症状，那么冬季补肾如何最...
2025-06-0570 0 -
冬季喉咙又疼又干该怎么调理？教你6个小方法或能缓解
就会加重喉咙干痒疼痛的症状。适当喝水既可以润滑呼吸道以及咽喉部位，对于冬季内火旺盛以及肺热而引起的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、干痒等现...
2025-06-0593 0 -
鹦鹉冬天吃什么好 冬天吃什么好
冬天吃什么最暖和多吃助阳，提高热量的食物最好，牛，羊肉，还有蛋白质较好的鱼，粗纤维素多的蔬菜都好。坚持每天有一碗汤，对于身体健康...
2025-06-05109 0