当前位置：首页 > 牵拉
-
疫情防控期间潍坊市足球运动协会陪你居家健身——线上公益课第一课
为贯彻落实《国家体育总局办公厅关于大力推广居家科学健身方法的通知》的有关要求，以帮助人民群众做好居家期间的科学健身工作，提高人民...
2025-03-1316 0 -
“走路锻炼，有助延寿”，是真靠谱还是一场骗局可靠的研究来了
走路作为一项简单、低风险的锻炼，曾被世卫组织评为“世界上最好的运动”，在不少国家的《运动指南》中专家都十分推荐。越来越多研究显示...
2025-02-0733 0 -
肩周炎自我锻炼
肩周炎往往在肱二头肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、冈上肌肌腱炎等软组织劳损性、炎性病变或外伤、受寒的基础上发病。上述诸因素所造成的韧带、...
2025-01-0350 0
第一页
1
没有了