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各种中药泡脚养生法
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，泡脚还可以促进人体的血液循环。泡脚时加上点食盐效果更好，醋能渗透脚部皮肤，白醋泡脚能改善面部...
2025-06-1490 0 -
七夕作业治疗欢乐园-把康复疗效转移到生活娱乐中
曲靖市第一人民医院/康复医学科的作业治疗师们坚持以“重建生活为本”的原则，组织有功能障碍的患者积极参加到模拟的日常生活环境中，以...
2025-06-1461 0 -
四种运动改善抑郁
四种运动改善抑郁，65岁以上的老年人患情绪障碍、抑郁症者达12%-25%。该症多表现为焦虑、情绪低落、兴趣索然、失眠等，运动疗法...
2025-06-1290 0 -
科普|钟南山院士劝你午睡：坚持午睡是一个好习惯，我每天午休半小时！
2017年《世界睡眠医学杂志》上一篇名为《午睡习惯对人健康的影响》的刊文提到，超过10分钟的午睡可以明显改善疲乏困倦。白天小睡也...
2025-06-1297 0 -
增强心肌收缩力、逆转心室重构、减慢心率，治疗慢性心力衰竭，介...
地高辛是一种强心苷，强心苷是一类具有强心作用的苷类化合物，属于抗心力衰竭药。地高辛最主要和最基本的作用是增强心肌收缩力，可选择性...
2025-06-1188 0 -
大蒜是失眠的“催化剂”？医生：若想晚上睡的好，3种“素食”别吃
相信很多人一开始都不会想到失眠会在自己身上发生，我国失眠患者中有超过7成存在长期的饮食不规律和作息不规律，什么不该吃成为失眠人关...
2025-06-1189 0 -
古代增长增大偏方 三个偏方增大增长
那么古代增长增大偏方有哪些呢？古代增长增大偏方以上就是古代增长增大偏方简单说明，上述这三个偏方的市场反馈都很不错，要是希望自己能...
2025-06-1076 0 -
5药扩血管，降血脂，抗血栓，保护血管内皮，稳定斑块，心脑同治
葛兰心宁软胶囊，其效应位点为微循环，重在“调血通脉”，正是其“心脑同治”之根本所在。通过改善微循环、调脂、降低血黏度、稳定动脉粥...
2025-06-0976 0 -
精油入门十种精油之五——迷迭香
纯精油使用心得1.在20ml的基础按摩油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备2.在20ml的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油...
2025-06-0973 0 -
健康生活方式――FUN
最近一个时期以来，FUN在西方国家越来越受到人们的推崇。所谓FUN是指新型的家庭生活方式，也就是现代健康家庭的三个要素：F代表健...
2025-06-0867 0