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肝肾不足，心阴亦虚，筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，手臂酸麻中药治疗验方
肝肾不足，遍身疼痛，手臂酸麻中药治疗验方。【方名】养筋汤。【处方组成】白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克...
2025-07-2855 0 -
酒泡蒜治好了心脑血管硬化
年过半百的我经常头昏眼花，记忆力明显降低，睡觉起床后手臂麻木。医生说我的心脑血管已经出现硬化。他建议我每天吃8瓣用60度白酒泡过...
2025-07-2256 0 -
最全经络高清动图，所有穴位都有！再也不怕找不到穴位了！
经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，心脏脾胃行不通；督脉立于脊椎中；五脏六腑督脉宫经络。胆经裤线重迭行，腋窝肿胀后脑...
2025-07-1959 0 -
大力混元鹰爪功，本功乃武当秘传之法可捏碎砖石等坚物，令敌生畏
即吸气时小腹自然鼓起，吸气时意想把一股真气从头顶百会穴吸入到膻中穴，有真气充满感时则意守一会丹田即可收功。此功锻炼日久会在小腹丹...
2025-07-1863 0 -
高清动图，紧致手臂，雕琢线条！
初学者手臂训练专题：弹力绳—站姿交替臂弯举，站姿双脚踩住弹力绳中段，双手握住把手，屈曲一侧手臂，收紧目标肌群。肩部后伸并保持上臂...
2025-07-1854 0 -
秋冬防病需知“六字经”
秋冬防病需知“气温将低，室内外温差较大，易感冒。洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口...
2025-07-1857 0 -
男士上班族养生功四式
男士上班族养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直(坐式...
2025-07-1763 0 -
如果你时常感到气血不足、睡眠不好，可以试试拍打这里
我的健康我做主！点击上方“和我们一起涨姿势～：经常拍打手臂内侧可以直接刺激心经、心包经，对心脏有明显的锻炼效果，心脏跳得太快或者...
2025-07-1659 0 -
原来经络是管这个的！
因此建议你每天用力敲打胆经，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪：面部供血主要靠胃经。颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供...
2025-07-1564 0 -
上班族适用的养生功四式
上班族适用的养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法，[一式]曲中求直（坐式功），双手至于腿上自然放松。2.以鼻缓缓吸...
2025-07-1363 0