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养生重在滋阴
故提倡养生要时刻注意滋阴，阴虚病在男女老少中十分常见，口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状，现代人普遍阴虚与不...
2025-06-05108 0 -
余甘子的功效，余甘子的作用，余甘子的副作用
为大戟科植物余甘子PhyllanthusemblicaL.的干燥成熟果实。 冬季至次春果实成熟时采收，干燥，【性状】本品呈球形...
2025-06-0593 0 -
盘点超实用暑热食疗方，收藏起来，夏天必用！
下面我为大家介绍一些防止或治疗暑热的食疗方法。1、绿豆陈皮汤。陈皮3克、白糖或冰糖适量；将绿豆与陈皮共同加水慢火煮熟，绿豆能清暑...
2025-06-04114 0 -
红米生地粥
红米生地粥【来源】《食医心鉴》【原料】生地黄50克，红米100克，冰糖适量。【制作】取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮...
2025-06-04105 0 -
经络畅通，吃啥都补！经络不通，吃啥都堵！肝经不通，血压不稳；心包经不通，失眠多梦
动则气短胸闷面色无华。牙痛头痛口干，喉咙痛胃痛怕热消化不良，脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿...
2025-06-04115 0