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冬季预防感冒10法
洗：每天早晨起床后，用冷水洗脸；坚持晚上用热水洗脚。 漱：每天早晨用适口温度的淡盐水漱口一次，晚上睡前也用同样方法漱口一次，可杀...
2025-06-1354 0 -
头发变白！原来是这里出了毛病~让你的白发黑回去！
提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。那么长白发代表着什...
2025-06-1258 0 -
按摩治疗颈椎病的方法
治疗颈椎病的偏方，1、颈椎牵引是最为常用的颈椎病的治疗方法，2、理疗也是颈椎病的治疗方法，除了脊髓型颈椎病外均有帮助，分疼痛点封...
2025-06-1071 0 -
小儿抽动症如何解 中医有三招
孩子举止怪异、脾气倔强……这可能是肝风亢盛引起了小儿多发性抽动症。容易发生肢体抽动和面部抽动，以至于孩子摇头晃脑、挤眉弄眼、抬眉...
2025-06-0879 0 -
立冬将至，早餐喝碗它，补足肾精和气血！常按“补肾开关”，记性好、腰不疼！
咱们该怎么养肾呢，有很好的补益肾精的作用：无论是肾阴虚还是肾阳虚的人群都可以吃它来食补。所有食材洗净后加适量水煮成粥即可。补益肾...
2025-06-0693 0 -
中医按摩治落枕
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快...
2025-06-0695 0 -
只要方向不错，解决面瘫其实很简单
大多数都不愿意思考）正文开始以前讲中风偏瘫，溶栓取得明显效果为啥有些人也假装看不见？不规律的生活把身体里面的精消耗没了。稍微遇到...
2025-06-05115 0 -
这10个穴位组合，养生保健效果好，不用花...
1、齿痛——绝佳搭配——二间穴+合谷穴2、子宫脱垂——绝佳搭配——蠡沟+百会+关元3、强身健体——绝佳搭配——太溪穴+复溜穴4、...
2025-06-0577 0 -
自我按摩治感冒
先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟，再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟，然后以单手五指拿法先后提拿双侧肩井穴5-6次，左...
2025-06-0595 0 -
脑缺血穴
相当于传统腧穴风池穴。《针灸甲乙经》中载：在颞顬后发际陷者中。【取法】俯伏位。在项后枕骨下两侧，当斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷...
2025-03-2145 0