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解读 四种紫菜汤的不同的神奇功效
四种紫菜汤的不同的神奇功效：紫菜瘦肉汤，每100克干紫菜含蛋白质25~30克。还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他...
2025-06-0666 0 -
这些防癌谣言，第一个你就信了很多年
揭秘常见防癌误区，科学预防是关键抗氧化剂并非防癌“神器”市面上充斥着各种声称能“抗氧化防癌”的保健品，如维生素E软胶囊、高剂量维...
2025-06-0599 0 -
“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”？苹果到底什么时候吃最好？
吃苹果的最佳时间：何时吃更健康？流言概述一句广为流传的健康谚语称：“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。”这句话暗示早晨食用苹果...
2025-06-05108 0 -
大量掉头发，身体缺什么？
所以，要想保持头发健康或预防脱发，就要保证摄入充足的优质蛋白质。如果身体缺乏必需脂肪酸，就会出现皮肤严重干燥和脱屑、头发干燥杂乱...
2025-06-05113 0 -
宝宝便秘喝什么奶粉好？哪种奶粉好消化？
最近有妈妈私信小编：宝宝喝奶粉便秘，求推荐喝了不便秘的奶粉。实际上，宝宝便秘可能与喂养、药物、生理及心理等多种因素相关，奶粉只是...
2025-06-0549 0 -
科学减重，减脂不减肌是最终目标
蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体所需营养的重要组成部分，会导致营养素缺乏和电解质紊乱，包括基础代谢、体力脑力活动的消耗、食物的特殊...
2025-06-0578 0 -
有益于心脏健康的饮食
除了低饱和脂肪和富含纤维的饮食之外，有益心脏健康的饮食还可以从来自整个基础食物群中的各种食物中获取。以下是由美国心脏协会(AHA...
2025-06-0598 0 -
荞麦的营养价值_荞麦怎么吃_荞麦的功效
所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，荞麦的营养效价指标为80～92（小麦为70，人们也喜欢食...
2025-06-0561 0 -
国产猫粮什么牌子好？猫粮排行榜推荐！
爱猫人士都希望自家猫咪可以健康长寿，那么挑选一款好的猫粮非常重要。市场上猫粮种类很多，任何挑选一款性价比高的猫粮呢？下面推荐五款...
2025-06-05122 0 -
矿物质和微量元素
人体组织几乎含有自然界存在的所有元素，其中碳、氢、氧、氮四种元素主要组成蛋白质、脂肪和碳水化合物等有机物，其余各种元素大部分以无...
2025-06-0557 0