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晚上11点不睡觉，算熬夜吗？你可能睡错了
就更要注意冬藏的平衡。我们的身体修复也依靠睡眠。让身体提前消耗了第二天的阳气。仅仅是「假寐」下午也会精神抖擞。但一定要睡在冬季，...
2025-03-1542 0 -
可养生的灵芝是香菇吗
可养生的灵芝是香菇吗 药膳 灵芝不是香菇中文名称：灵芝学名：Ganodermalucidum(Leyss.exFr. Kars...
2025-03-1443 0 -
灵芝怎么吃更“灵”，实用吃法告诉你！
中医药学认为灵芝性甘平，有益气安神、止咳平喘的作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等：灵芝对神经系统有抑制作用，对于肿瘤患...
2025-03-1344 0 -
和灵芝相克的食物 灵芝怎么吃 这四种吃法最健康
灵芝具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。2、灵芝不能和辣椒一起吃食用...
2025-03-1142 0 -
治疗哮喘的偏方17
治疗哮喘的偏方17 内科 呼吸类 灵芝、苏叶各6克，半夏4.5克，厚朴3克，茯苓9克。[制用法]水煎加冰糖服。[适应证]过敏性哮...
2025-03-1143 0 -
治疗哮喘的偏方19
治疗哮喘的偏方19 内科 呼吸类 灵芝、苏叶各10克，茯苓、冰糖各15克，半夏8克，厚朴5克。[制用法]水煎服。[适应证]过敏性...
2025-03-1037 0 -
灵芝----仙家第一药，长寿第一珍
于是服食在道家养生诸法中的地位节节攀升，在长期的饮食实践中人们发现某些食物和饮品对强身健体、延年益寿具有奇特的功效，精微之物必定...
2025-03-0951 0 -
17个名老中医流传下来的祖传秘验方，家家都需要，值得永久珍藏
腰膝酸软加杜仲:烦躁者加夏枯草疗程:畏寒肢冷加淫羊藿:阴虚者加麦冬:黄脓痰(发作期 加黄芩;合并心衰有下肢浮肿加桂枝:1-3疗程...
2025-03-0852 0 -
这味药，柔筋舒筋，赫赫有名
人体脾为土，能滋润肝脾的白芍，让脾收摄暴脾气，能让脾把水谷精微物质转化成血，并让温柔的肝将它储存起来。肝之血充盛，就像润滑油一样...
2025-03-0848 0 -
雪灵芝的作用与功效
雪灵芝(《民间常用草药汇编》 【来源】为石竹科植物甘肃蚤缀的全草。【植物形态】甘肃蚤缀多年生矮小草本，高5～10厘米。主根深长，...
2025-03-0842 0