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黑鱼的营养价值及功效
那么黑鱼的营养价值及功效有哪些呢！黑鱼肉蛋白质组织结构松软。用以催乳、补血，黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。食黑鱼可以补...
2025-06-0673 0 -
与治病和延缓衰老的“神药”相比，饮食才是灵丹妙药！
衰老和与年龄有关的健康问题在一生中都会受到营养（包括总热量和常量营养素平衡）的强烈影响;广泛的研究得出的营养干预措施都是限制热量...
2025-06-0680 0 -
导致中国人和欧美人体质差别的根本原因的随想——蛋白质
如蛋白质是人体最主要的构成材料，欧美人主要靠蛋白质供应能量，而我国人主要靠碳水化合物供应能量，碳水化合物供应能量快而不持久，而且...
2025-06-0682 0 -
摄影：农作物中的主要品种--大豆的五个生长期图
豆制品有芽、腐、叶、竹、蔬鸡等等，大豆是豆科大豆属的一年生草本，茎粗壮。密被褐色长硬毛，叶通常具3小叶；托叶具脉纹；被黄色柔毛，...
2025-06-0683 0 -
合理的营养膳食计划
合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和...
2025-06-0671 0 -
零食与健康
它含有一种不能为人体吸收的碳水化合物—卡拉胶，果冻中没有脂肪，多吃会破坏食欲，多吃不利于饮食平衡，作为载体它为细胞提供氧气、营养...
2025-06-0679 0 -
老年人饮食3常识（转载）
老年人吃过分清淡的食物会降低体质，尤其是鱼类当中含有非常丰富的优 质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素...
2025-06-0679 0 -
吃螃蟹的禁忌人群
感冒发烧的病人也不适宜吃蟹，所以一些脾胃虚寒的人进食后也不容易吸收，而嘌呤在人体内的代谢终产物尿*会加重痛风患者病情。嘌呤代谢异...
2025-06-0670 0 -
父母如何给孩子选健脑食物
蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，儿童多吃些蛋黄能给大脑带来活力。儿童常常吃些也有一定的健脑作用，小米、玉米、胡萝卜...
2025-06-0689 0 -
毛巾用久了有一股臭味还滑滑的，试下这几个方法毛巾马上洁净如新
毛巾用久了会出现滑滑或有异味的情况，特别是平时毛巾放在卫生间没有太阳直射的地方，这样的毛巾使用起来很不舒服。毛巾马上就能洁净如新...
2025-06-06100 0