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早餐这样吃，营养价值翻倍，你就战胜了全国 63.9% 的人
很多人都会有“起床后胃口不好，吃不下早餐”的感觉，唯一的解决途径就是掌握吃早餐的时间。这种看似省时间的早餐，会给胃肠道带来麻烦。...
2025-10-11130 0 -
高考之前话饮食
高考之前话饮食 其他 中医养生 高考之前话饮食一年一度的高考即将来临，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，...
2025-10-1199 0 -
八大催情食品提高性欲最有效
因此女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证...
2025-10-1097 0 -
鸡蛋含有胆固醇较高，吃多了容易患上心血管疾病
胆固醇高，就不能吃鸡蛋吗？但问题是，鸡蛋的确含有较高的胆固醇，但并非人家的错。这样的情况下，如果再加上鸡蛋中的胆固醇，就会进一步...
2025-10-10102 0 -
大量掉头发，身体缺什么？
所以，要想保持头发健康或预防脱发，就要保证摄入充足的优质蛋白质。如果身体缺乏必需脂肪酸，就会出现皮肤严重干燥和脱屑、头发干燥杂乱...
2025-10-10183 0 -
吃腐乳可防老年痴呆症
腐乳是我国人民喜爱的传统食品，早在公元5世纪的古书中就有“干豆腐加盐成熟后为腐乳”的记载。腐乳通常可分为白、红、青三种：白色腐乳...
2025-10-1097 0 -
特殊时期，优先储备7样物资，营养耐储存，有备无患，生活不影响
好吃耐储存，估计接下来上门送水服务也会暂停，建议买袋装的，如果喜欢吃面条。主食可以给身体提供充足的蛋白质、热量，3、耐储存的新鲜...
2025-10-10137 0 -
孕期饮食营养管理防范子痫前期
孕期饮食营养过剩或不足及某些营养素的缺乏均可能增加其发病风险；达成共识的是孕期饮食营养过剩或不足及某些营养元素的缺乏均可能增加子...
2025-10-10131 0 -
真的？鸡蛋生吃坏处多多
真的？鸡蛋生吃坏处多多 药膳 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。生鸡蛋中含有抗...
2025-10-10141 0 -
食物中的滋阴养颜佳品
食物中的滋阴养颜佳品 药膳 ・ 鸡蛋鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B...
2025-10-1098 0