当前位置：首页 > 蛋白质 第2页
-
秋季减肥的十四条黄金法则
秋季减肥应遵循的十四条黄金法则，对于减肥的合适方法，很多人都在不断的尝试，下面帮大家分析在减肥过程中常见的一些减肥法则，帮助大家...
2025-10-1493 0 -
烧汤：三煲四炖五忌
烧汤：三煲四炖五忌 药膳 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好用牛、羊、猪骨和鸡、...
2025-10-14103 0 -
根据年龄正确吃粗粮让你变年轻
35岁至45岁这个年龄段，新陈代谢率开始放慢，应少食高甜度的食物，宜食用各种干果、粗杂粮、大豆、新鲜水果等。45岁至60岁尤其关...
2025-10-1495 0 -
样品前处理的重要性
样品前处理对分析检测实验员来说是至关重要的一环，其占据整个分析过程的60%以上的时间，主要的分析误差也是来自样品前处理环节。你最...
2025-10-14136 0 -
相生相克说说怎么搭配
相生相克说说怎么搭配 药膳 在日常生活中，并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体，搭配失宜则成疾”。换句话说，食物也有“...
2025-10-1495 0 -
吃荤后即饮茶不利健康
有些人吃完肉、蛋、海味等高蛋白食物后，习惯于立即饮茶，以便去味，助消化。其实不然，因为茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有...
2025-10-1495 0 -
脑不萎缩，80也不痴呆，建议老年人：多吃这“健脑菜”，补脑益智
今天就给大家分享一种被誉为“健脑菜”的食材——毛豆。这是一种极为重要的补脑成分，能够促进大脑细胞的生长和发育，增强大脑的记忆力和...
2025-10-1393 0 -
合理的营养膳食计划
合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和...
2025-10-13112 0 -
吃足健康饭量
随着人们经济条件的好转,“少吃饭,多吃肉”已逐步成为中国人的饮食习惯。如今,城里人的饭量很小,大多数男性一天摄入的粮食为五六两,...
2025-10-1392 0 -
苦瓜子的作用与功效
苦瓜子(《纲目》 【来源】为葫芦科植物苦瓜的种子。植物形态详"苦瓜"条。【化学成分】含水分8.6%，灰分21.8%，纤维19.5...
2025-10-13107 0