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提醒：锻炼前最好先吃根香蕉
提醒：锻炼前最好先吃根香蕉 其他 中医养生 很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚...
2025-07-1892 0 -
夏食香蕉西瓜苦夏无忧
有些人会觉得身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，容易中暑。大多是由于植物神经功能紊乱而引发的，的发生与缺钾有关“钾主要存在于细胞...
2025-07-1691 0 -
藏在身边的5大润肠食材，肠道不通就吃它们！
说起如何畅通肠道这个问题，现在很多人都会第一时间想到吃香蕉这个办法，但实际上，香蕉的通便食效往往并没有真的那么可观，且如果我们食...
2025-07-1586 0 -
让你很会拉屎的水果？吃对了可能实现拉屎自由，吃错了反而会便秘
若香蕉吃错了，可能会加重便秘对于便秘患者来讲，在选择香蕉时一定要选择黄皮带有些许黑点的香蕉。如果采取这种方法食用香蕉的话，起不到...
2025-07-14112 0 -
治便秘果蔬食疗方
治便秘果蔬食疗方 其他 中医养生 治便秘果蔬食疗方，便秘为中老年人的常见病，患者在药物治疗的同时，选用一些果蔬食疗方式也能达到辅...
2025-07-10101 0 -
水果食用不当也患病
水果食用不当也患病 药膳 人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，而且多多益善，其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的...
2025-07-1084 0 -
张伯礼止咳两偏方
快速止住喉咙痒和咳嗽的症状！一 可以通过冰盐水漱口来缓解咳嗽的症状。将加入盐的矿泉水放入到冰箱冷藏柜中，每天早上、晚上刷完牙后用...
2025-07-1087 0 -
初秋为何要防中风
从而引发老年人心脑血管疾病发病率大幅上升。特别是患有高血压、动脉硬化的中老年朋友，初秋一定要当心脑中风。而预防的关键是要注意发病...
2025-07-1091 0 -
公开一个治疗便秘方
天津著名老中医任教授公开了一个治疗便秘，该方专治各种便秘，只需当晚将此偏方配药贴在肚脐上，第二天一早就能轻松排出松软的香蕉便！轻...
2025-07-0983 0 -
如何有效去痘印，这写方法你会么？
大家推荐几个祛痘小技巧，让大家轻松应对痘痘烦恼。因为生姜里含有辣素，刺激脸部血液循环，加快皮肤的恢复，促进痘印的愈合。然后涂在有...
2025-07-05111 0