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锻炼前最好吃根香蕉
锻炼前最好吃根香蕉 药膳 很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北京青...
2025-03-2544 0 -
甘蕉根的作用与功效
甘蕉根(《别录》 【来源】为芭蕉科植物甘蕉的根茎。"【功用主治】清热，热疖痈肿。"主痈肿结热。去热毒亦效。【宜忌】《得配本草》：...
2025-03-2334 0 -
香蕉、海带里有“辐射”？孕妇不能吃？提醒：这2种食物更需忌口
你知不知道香蕉和海带这类食物有辐射的“而海带里的辐射含量在1200贝克勒尔左右。都是人体所必须摄取的营养元素防辐射的食物，即便是...
2025-03-2243 0 -
冰糖炖香蕉
冰糖炖香蕉 保健 健胃补肾 [原料]香蕉2只、冰糖适量。[做法]取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。[用法]每日服2次...
2025-03-2040 0 -
香蕉别再吃了，常吃这3种水果，对便秘很有帮助，太实用了
你每天吃下去的食物是形成大便的初始原料，这些残渣中的部分水、维生素、电解质等物质再被结肠吸收，由于年龄、饮食结构等非直接疾病因素...
2025-03-2044 0 -
提醒：锻炼前最好先吃根香蕉
提醒：锻炼前最好先吃根香蕉 其他 中医养生 很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚...
2025-03-1841 0 -
夏食香蕉西瓜苦夏无忧
有些人会觉得身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，容易中暑。大多是由于植物神经功能紊乱而引发的，的发生与缺钾有关“钾主要存在于细胞...
2025-03-1740 0 -
病人吃水果有哪“六忌”
病人吃水果有哪“六忌” 其他 中医养生 病人吃水果有哪“六忌”（１）患肝炎的人，可多吃些桔子和红枣等含维生素Ｃ较多的水果，但不要...
2025-03-1748 0 -
让你很会拉屎的水果？吃对了可能实现拉屎自由，吃错了反而会便秘
若香蕉吃错了，可能会加重便秘对于便秘患者来讲，在选择香蕉时一定要选择黄皮带有些许黑点的香蕉。如果采取这种方法食用香蕉的话，起不到...
2025-03-1556 0 -
藏在身边的5大润肠食材，肠道不通就吃它们！
说起如何畅通肠道这个问题，现在很多人都会第一时间想到吃香蕉这个办法，但实际上，香蕉的通便食效往往并没有真的那么可观，且如果我们食...
2025-03-1540 0