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食疗觅睡方睡的香
食疗觅睡方睡的香 药膳 古代养生学家认为“少寐乃老年人之大患”，并指出老人少寐，多属虚证，故应以食物清补为宜。这里介绍几种食疗...
2025-11-16105 0 -
女性更年期吃什么中药
身体会出现很多更年期症状。女性更年期吃什么中药可以有效改善更年期症状？更年期女性吃什么中药。益气养血，健脾安神的功效，用于绝经前...
2025-11-16114 0 -
给你带来好睡眠的食物
给你带来好睡眠的食物 药膳 小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独...
2025-11-16111 0 -
就这样把神经衰弱慢慢吃掉
加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。龟肉切块，大枣去核，煮至龟肉熟烂即可，将...
2025-11-16117 0 -
治疗头晕失眠、健忘耳鸣、心悸咳喘验方秘方名方
治疗头晕失眠、健忘耳鸣、心悸咳喘验方秘方名方，首乌15g、灵芝15g、苡米仁10g、桃仁10g。制法：首乌、灵芝、苡米仁反复浓煎...
2025-11-14105 0 -
养心汤1
养心汤1【来源】《仁斋直指》卷十一。【组成】黄耆(炙 白茯苓茯神半夏曲当归川芎各15克远志(取肉，姜汁淹，焙 辣桂柏子仁酸枣仁(...
2025-11-11114 0 -
安神助眠方4
安神助眠方4 保健 安神健脑 大枣20枚，把大枣洗净，与葱白一起人锅，温热饮服。大枣甘润，善健脾益气，凡惊悸怔忡、健忘失眠，屑心...
2025-11-08111 0 -
安神丸1
安神丸1【来源】《兰室秘藏》卷下。【异名】朱砂安神丸(《东垣试效方》卷一 、黄连安神丸(《保婴撮要》卷十三 。【组成】黄连4.5...
2025-11-08111 0 -
安神滋补方4
安神滋补方4 保健 安神健脑 大枣20枚，把大枣洗净，与葱白一起人锅，温热饮服。大枣甘润，善健脾益气，养血安神，凡惊悸怔忡、健忘...
2025-11-08115 0 -
茯苓丁的功效与作用 「茯苓丁的功效与作用点」
可以药食两用的利水消肿药。传统中医认为茯苓药性甘、淡、平，茯苓既有滋补的作用，茯苓的主要成分为茯苓聚糖，茯苓对正常人及实验动物均...
2025-11-08109 0