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抬脚功“降百病”（对182种疾病有良效）
抬脚功“在睡前花15分钟抬抬脚，就可以改善体质、精力倍增；对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、前列腺肿大等百种病都有一定的...
2025-06-0788 0 -
秋季脚部按摩“宝典”
恰当的脚部按摩，教你几招在家操作的脚部按摩“秋燥便秘、干咳：便秘主要与大肠蠕动不够有关，主要刺激脚上的大肠反射区，按摩脚内踝往上...
2025-06-0790 0 -
黄芪石斛酒，黄芪石斛可以泡酒吗，黄芪石斛泡酒的功效，黄芪石斛泡酒的做法，黄芪石斛泡酒的方法
黄芪石斛酒――（痹证），（《圣济总录》），【配方】石斛120克，黄芪、党参、防风各45克，丹参、山萸、杜仲、牛膝各60克，细辛3...
2025-06-07117 0 -
巴戟酒方（二）
巴戟酒方（二）――（痹证）（《圣济总录》）【配方】生巴戟天（去心）、生牛膝（去苗）、生石斛（去根）各二两，蜀椒（去目并闭口炒出汗...
2025-06-0774 0 -
苍术豉酒，苍术豉可以泡酒吗，苍术豉泡酒的功效，苍术豉泡酒的做法，苍术豉泡酒的方法
苍术豉酒――（腰脚疼痛诸病），【配方】豉（三蒸三爆）0.5公斤。苍术50克，【制法】将豉浸于酒中，再将苍术捣碎加入，【主治】风毒...
2025-06-0799 0 -
松节酒（二），松节可以泡酒吗，松节泡酒的功效，松节泡酒的做法，松节泡酒的方法
松节酒（二）――（脚气），（《太平圣惠方》），【配方】松节一斤，生干地黄五两，桂心二两，秦艽（去苗）五两，防风（去芦）二两，丹参...
2025-06-06113 0 -
苍术豉酒
苍术豉酒――（腰脚疼痛诸病）（验方）【配方】豉（三蒸三爆）0.5公斤，苍术50克，清酒1公斤。【制法】将豉浸于酒中，3宿后，再将...
2025-06-0681 0 -
金刚延寿功
两臂自然下垂，两脚再碾地体右转90%两脚尖着地.双掌由前向上伸直展开，抬右脚上步落于左脚内侧半步，这七阳是有外健 脊、腰、背、项...
2025-06-06100 0 -
海桐皮浸酒方（四），海桐皮浸可以泡酒吗，海桐皮浸泡酒的功效，海桐皮浸泡酒的做法，海桐皮浸泡酒的方法
海桐皮浸酒方（四）――（腰脚疼痛诸病），（《太平圣惠方》）。【配方】海桐皮、五加皮、独活、防风（去芦头）、干蝎（生用）、杜仲（去...
2025-06-0691 0 -
海桐皮浸酒方（四）
海桐皮浸酒方（四）――（腰脚疼痛诸病）（《太平圣惠方》）【配方】海桐皮、五加皮、独活、防风（去芦头）、干蝎（生用）、杜仲（去皱皮...
2025-06-0680 0