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泡菜和腌菜的区别
有一点我们都知道它们同属于腌制食品，平常做食物的时候加一些，味道大大不一样，那么泡菜和腌菜有什么不一样？一、泡菜和腌菜有哪些区别...
2025-06-1252 0 -
减肥偏方 | 11条关于减肥的日常小偏方，动力感+仪式感+力量感
我吃饭就是数米粒子吃的，每次吃饭就是一颗颗米粒数着吃，辟谷期间会要求他们品尝一颗花生或者核桃，于是现在的我吃起来东西“尤其吃午餐...
2025-06-1265 0 -
维生素不足蔬菜汁补充
健康不靠营养素，合理膳食即可取得人体所需。著名健康教育专家洪昭光教授将合理膳食归纳为“一二三四五”，是指每天一袋牛奶，二百五十克...
2025-06-1246 0 -
新鲜蔬菜久存有害
如果经常将蔬菜存放数日再食用，是非常危险的。危险来自蔬菜含有的硝酸盐。硝酸盐本身无毒，然而在储藏一段时间之后，由于酶和细菌的作用...
2025-06-1148 0 -
专家支招：今年三伏吃点啥
专家支招：今年三伏吃点啥 其他 中医养生 “中国人有两千多年的饮食文化，但现在越来越不会吃了。尤其是30-50岁的中壮年，缺乏营...
2025-06-1148 0 -
秋天养脾胃应多吃哪些新鲜蔬菜
24节气里的秋分，专家指出，秋分是“阴阳各半”的节气，此后阴长阳消。这个时节人们要避免寒凉之气伤脾胃，多...
2025-06-1162 0 -
大蒜是失眠的“催化剂”？医生：若想晚上睡的好，3种“素食”别吃
相信很多人一开始都不会想到失眠会在自己身上发生，我国失眠患者中有超过7成存在长期的饮食不规律和作息不规律，什么不该吃成为失眠人关...
2025-06-1171 0 -
菠菜的作用与功效
菠菜(《履f岩本草》 【异名】菠棱(《嘉话录》 ，波棱菜(《唐会要》 ，赤根菜(《品汇精要》 ，波斯草(《纲目》 ，鹦鹉菜、鼠根...
2025-06-1053 0 -
治疗痔疮的常见偏方
这里介绍一些治疗痔疮的饮食治疗方法，香蕉去皮捣成泥，蔬菜切成丝。粳米煮粥时，加入香蕉泥和蔬菜。2.真菌柿子汤。将三种味道放入锅中...
2025-06-1065 0 -
要想吃出健康，你应该了解这13种重点食物...
（液态奶、酸奶、奶粉、脱脂奶等）“2、大豆制品”（豆腐、豆腐干、香干等）“3、绿叶蔬菜”（如油菜、小白菜、芝麻菜、茼蒿等）“二、...
2025-06-1069 0