潮湿的春天，使人食欲大减。在这个湿漉漉的天气，吃些清淡的东西，可以起到醒神开胃的作用，沙律可以说是首眩无论是当开胃前菜吃，或是当...
地瓜排毒餐减肥法，身体较寒的人不要食用叶菜，上午六点半以前吃完地瓜排毒餐，若是不喜欢吃米饭也可以米制品代替，清早起床在丰富的早餐...