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最近防己黄芪汤又火起来了，很多人看了倪海厦老师的视频：“不爱运动
不爱运动、没时间祛湿“想减掉大肚子，防己黄芪汤最适合一稍微运动就喘气、或者汗一直流”中年发福肚子很大的妇女们“吃以后肚子从游泳圈...
2025-06-0562 0 -
和气术：手放肚子治便秘便溏肚子痛等——×形法疗效反馈（102）
如果我说小儿便秘，说和气术可以治愈小儿便秘，手放肚子哪一块为妥呢？反馈里没说，想来应是肚脐才对。再看手放肚子的另外几则反馈：肚子...
2025-06-05100 0 -
练习瑜伽「腹式呼吸」中，呼、吸肚子是鼓起or内吸看完你就明白...
但是自己练习的知觉，却与授课老师引导的感受恰恰相反，像吸气与呼气时，肚子是该鼓起还是该内吸？这就是在腹式呼吸中，吸气时，肚子鼓起...
2025-06-0566 0 -
【体寒、月经不调、腹中爱长异物的女人，用...
【体寒、月经不调、腹中爱长异物的女人，容易腰酸腰痛，容易痛经，身上喜欢长乱七八糟的肌瘤、囊肿、包块、结节，最头疼的是每次月经都推...
2025-06-0491 0 -
排油灸官网瘦身瘦身瘦身瘦身瘦身
排油灸分三个阶段瘦身减肥：2.阶段减掉脏脂肪，让之前的三高情况在不用忌口，就是这么简单.排油灸使用方法:能吃能喝轻松减肥排毒，贴...
2025-06-04110 0 -
两味中药，一升一降、调和脾胃，一补一通、化痰消积
特别容易乏力，舌体胖大，舌苔又厚又腻。这是体内痰饮和积滞太多了，担子这头是痰，一个是脾气不升的结果，一个是胃气不降的结果，总之就...
2025-06-0486 0 -
减肚子最有效的运动_每天十分钟速铲肚腩赘肉
减肚子最有效的运动_每天十分钟速铲肚腩赘肉：弯曲你的双腿膝盖，用嘴巴呼气。在呼气的过程中放在肚子上的手要稍微用力往下压。直到放在...
2025-06-0466 0 -
这汤，能让人放屁，然后肚子变舒服
屁就是堵在肠子里的气”屁是食物与唾液、胃液、胰液、胆汁等消化液混合后，蠕动的动力就是人体的阳气，这个阳气与肠胃一起配合。肠胃功能...
2025-06-04100 0 -
【养生堂】养生方法总汇
我没时间午睡，我要是说真正的午睡其实未必需要大段的时间，往往午睡只需要十五分钟时间，习惯在夏天的时候抽出午休时间来午睡，人往往会...
2025-03-2439 0 -
胃胀嗳气，气出不去，中医一药帮你缓解 之前在门诊上见了这么一位
胃胀嗳气，但是嗝气总是堵在胸口，想试试放屁能不能把气排除来，因为长时间的腹胀自然也是吃不下东西、乏力，那我就让他尝试了一味中成药...
2025-03-2141 0