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盛夏食药粥祛暑保健康
盛夏食药粥祛暑保健康莲子粥莲子50克，粳米100克，加水同煮，至莲子煮烂即可。此粥能养脾涩肠，对于脾虚久泻的人尤为适宜。大蒜粥紫...
2025-10-11154 0 -
落花生粥的做法，落花生粥怎么做，落花生粥怎么煮
【原料】落花生米45克(不去红衣 、怀山药30克、粳米100克，冰糖适量，【制作】分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥...
2025-10-11171 0 -
养胃粥的做法
大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山药莲...
2025-10-11108 0 -
陈皮粥的做法，陈皮粥怎么做，陈皮粥怎么煮
【原料】陈皮10克，苎麻根30克，高良姜10克。粳米50-100克，细盐少许，【制作】将以上前三味药捣为末，水煎，去渣取汁，入粳...
2025-10-11127 0 -
（支气管炎止咳的方法）支气管炎止咳小偏方
将萝卜洗净掏空中心放入蜂蜜放入大碗内加水蒸煮，将炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，开水冲调服用，冰糖熔化后即可服食。民间多用的偏方有白萝...
2025-10-11107 0 -
麦门冬粥
麦门冬粥【来源】《圣济总录》【原料】鲜麦冬汁50毫升，鲜生地汁50毫升，生姜10克，薏米15克，粳米50-100克。【制作】先煮...
2025-10-11114 0 -
枣麦粥
枣麦粥【来源】经验方【原料】枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。【制作】将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸...
2025-10-11123 0 -
人参莲子粥的做法，人参莲子粥怎么做，人参莲子粥怎么煮
人参莲子粥，【原料】人参10克，莲子10枚(去心 。冰糖30克，粳米100克，【制作】将人参、莲子同粳米同煮为粥，入冰糖溶化，温...
2025-10-11126 0 -
山药芡实粥的做法，山药芡实粥怎么做，山药芡实粥怎么煮
山药芡实粥，【原料】山药50克，芡实50克。粳米50克，【制作】将山药、芡实、粳米入锅。加水煮粥。油、盐调味稍煮即成，【用法】每...
2025-10-11128 0 -
干姜花椒粥
干姜花椒粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克。【制作】将干姜、高良姜、花椒...
2025-10-11125 0