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生地益母草粥的做法，生地益母草粥怎么做，生地益母草粥怎么煮
生地益母草粥，【制作】先以粳米煮粥，加入上述诸药汁，煮成稀粥即可，温服。【疗效】滋阴。适用于糖尿病及妇女月经不调，产后血晕，瘀血...
2025-10-14138 0 -
栀子粥
栀子粥【来源】《养生食鉴》【原料】栀子仁3-5克，粳米50-100克。【制作】将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀...
2025-10-14131 0 -
姜茶乌梅粥
姜茶乌梅粥【来源】《世医得效方》【原料】生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。【制作】将前三味煎煮，取汁去渣...
2025-10-14128 0 -
山药大枣粥的做法，山药大枣粥怎么做，山药大枣粥怎么煮
山药大枣粥，【原料】山药30克，大枣10枚。粳米100克，冰糖适量，【制作】将粳米、山药、大枣(去核 洗净，加水适量，煮烂成粥。...
2025-10-14125 0 -
清凉夏日的防暑降温粥
近段时间的持续高温，让人感到了酷热难熬。在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦耽胸脘郁闷、食...
2025-10-1491 0 -
月经病方十五
月经病方十五 妇科 月经病 生地30克，粳米30－60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，把米煮粥，候八成熟时...
2025-10-1494 0 -
高血压食疗方
高血压食疗方 其他 中医养生 合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现，...
2025-10-1497 0 -
女人贫血的经典食疗方
女人贫血的经典食疗方 药膳 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和...
2025-10-1493 0 -
胡萝卜粥
胡萝卜粥【来源】《本草纲目》【原料】新鲜胡萝卜、粳米各适量(根据饭量大小而定 。【制作】胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，酌情放水...
2025-10-14123 0 -
大枣木香粥的做法，大枣木香粥怎么做，大枣木香粥怎么煮
大枣木香粥，【原料】木香6克，粳米30-60克。大枣20枚，白糖适量，【制作】将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥。粥将熟时加木香再...
2025-10-14123 0