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防病健身巧食粥（之二）
防病健身巧食粥（之二）卫生与生活黄豆粥取黄豆100克，籼米150～200克。先将黄豆洗净泡12小时，再与籼米同煮为粥，即可服食。...
2025-06-07102 0 -
赤石子粥的做法，赤石子粥怎么做，赤石子粥怎么煮
【原料】赤石脂30-50克，【制作】把赤石脂30-50克。放在碾槽内研成细粉，过筛备用，淘洗后放入小沙锅内。加水适量，煮成稀薄粥...
2025-06-07103 0 -
紫石英粥
紫石英粥【来源】《备急方》【原料】紫石英15克，糯米100克，红糖适量。【制作】打碎紫石英，用水淘洗，加水浓煎，弃渣取汁。洗净糯...
2025-06-0785 0 -
增智速泡粥的做法，增智速泡粥怎么做，增智速泡粥怎么煮
【来源】《食用菌饮食疗法》，【原料】金针菇、糯米、盐各适量，【制作】金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米50克，金针菇5克。调味品...
2025-06-07104 0 -
药粥疗便秘的做法，药粥疗便秘怎么做，药粥疗便秘怎么煮
药粥疗便秘，而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法。白术粥用白术40克...
2025-06-07136 0 -
薏米粥(二)的做法，薏米粥(二)怎么做，薏米粥(二)怎么煮
薏米粥(二 ，豆豉50克，【制作】将薄荷、荆芥、葱白、豆豉择洗干净后，放入干净的锅内，注入清水约1500毫升，烧开后用文火煮约1...
2025-06-06124 0 -
桑叶荷叶粥
桑叶荷叶粥【来源】经验方【原料】桑叶10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。【制作】先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，...
2025-06-0686 0 -
阿胶龙骨粥
阿胶龙骨粥【来源】《太平圣惠方》【原料】阿胶15克，龙骨15克，艾叶6克，糯米50-100克。【制作】先煎龙骨及艾叶，去渣取汁，...
2025-06-0681 0 -
糯米百合粥
糯米百合粥【来源】《粥谱》【原料】百合60?0克，糯米适量，红糖少许。【制作】将百合、糯米共煮粥，煮熟时调入红糖。【用法】每日1...
2025-06-0686 0 -
茅根粥
茅根粥【来源】《食疗百味》【原料】鲜白茅根200克，粳米30克，冰糖适量。【制作】取鲜茅根去节间小根，洗净切碎入砂锅内煎煮取汁，...
2025-06-0685 0