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薏米粥(一)
薏米粥(一 【来源】《遵生八笺》【原料】薏米30克，粳米100克，白糖适量。【制作】将薏米洗净，加水煮粥。...
2025-10-07155 0 -
益智仁的功效与作用及禁忌
益智仁的功效与作用及禁忌，1.温脾止泻摄涎；本品暖肾温脾开胃摄唾，常配川乌、干姜、青皮等同用，本品暖肾固精缩尿，常与乌药、山药等...
2025-10-07123 0 -
锁阳粥
锁阳粥【来源】《粥谱》【原料】锁阳15-30克，大米适量。【制作】洗净大米，入锅加适量的水，与锁阳共煮粥，调味食用(锁阳去掉不吃...
2025-10-07115 0 -
粟米羊肉粥
粟米羊肉粥【来源】《太平圣惠方》【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。【制作】先将瘦羊肉洗...
2025-10-07166 0 -
药粥疗便秘
而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。白术粥用白术...
2025-10-07151 0 -
疏肝粥
疏肝粥【来源】传统方【原料】柴胡6克，白芍、枳壳各12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克，粳米50克，白糖适量。【制作】将上七味中...
2025-10-07127 0 -
紫石英粥
紫石英粥【来源】《备急方》【原料】紫石英15克，糯米100克，红糖适量。【制作】打碎紫石英，用水淘洗，加水浓煎，弃渣取汁。洗净糯...
2025-10-07112 0 -
茯苓赤小豆粥(一)
茯苓赤小豆粥(一 【来源】经验方【原料】茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，粳米100克。【制作】先将赤小豆冷水浸泡半日后同获...
2025-10-07148 0 -
夏季药粥健脾开胃的做法，夏季药粥健脾开胃怎么做，夏季药粥健脾开胃怎么煮
故夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，煮至粥熟，适用于脾胃虚寒所致的大便溏泄、脘腹胀满、四肢无力等：山药大米粥，将山药洗净；与山药同...
2025-10-07142 0 -
沙仁粥的做法，沙仁粥怎么做，沙仁粥怎么煮
【原料】沙仁2-3克；【制作】先把沙仁捣碎为细末，再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时。调入沙仁末，温热...
2025-10-07137 0