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按摩是臀部健美捷径吗
臀部和胸部、腰部一样是构成曲线美的重要组成部分，而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼，松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其...
2025-06-0672 0 -
针灸治疗腰痛
腰痛是不同原因造成的腰部骨骼和软组织损伤所引起的常见临床症状，以腰部疼痛，1．寒湿腰痛，【诊断要点】腰痛重着，【处方】命门、大肠...
2025-06-0683 0 -
(4)祖传针灸常用处方
3、腧穴变通：关元穴取用不便，改为太溪温针灸；或太溪烧山火。亦可改为命门穴加温针灸。巩固疗效，防止复发，隔3～5日针刺1次.3、...
2025-06-0655 0 -
当归元胡酒
当归元胡酒――（痛经）痛经又称“经行腹痛”，是月经前、后或行经时，以下腹及腰部为主症的一种病症。导致本病的原因可有气滞、血瘀、寒...
2025-06-0676 0 -
12种经穴按摩葆青春
颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道，六、肩胛部按摩法，七、上肢部按摩法。是内连脏腑外络肢节的重要部位。此法有疏通上肢经脉、...
2025-06-0689 0 -
松腰，开胯，垂尾闾
腰两侧肌肉等都放松。逐步改变腰部的自然弯曲状态，达到站立时腰部伸直乃至后突，坐时腰部伸直乃至前塌，可先将腰自然伸直，同时头脑中应...
2025-06-0665 0 -
腰肌劳损如何治？你需要注意这些
而上班族中患腰背痛疾病的比例更高，患者需要到医院明确腰背痛的具体原因，比如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、关节增生退变、椎管狭窄、肌肉...
2025-06-0677 0 -
经穴按摩葆青春
颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道，六、肩胛部按摩法，七、上肢部按摩法。是内连脏腑外络肢节的重要部位。此法有疏通上肢经脉、...
2025-06-05112 0 -
腰椎间盘突出最好的治疗方法—分享两例腰椎间盘突出症康复经验（上篇）
特别是在陪同父亲在治疗腰突症期间，同时也看到很多朋友正在经历或者已经历过腰椎间盘突出症发病期间的一些痛苦，早期经常听父亲说腰疼，...
2025-06-0595 0 -
腰椎间盘突出症的偏方
腰椎间盘发生退行性变以后，因某种原因（损伤、过劳、受寒着凉等）致纤维环部分或全部破裂，压迫神经根或脊髓（马尾神经）引起腰痛和一系...
2025-06-0594 0