当前位置：首页 > 状态 第2页
-
引起失眠的原因
引起失眠的原因 内科 其他类 1、生活习惯：就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。都会干扰睡眠。过半数的慢性失眠患者为原发性睡...
2025-07-1860 0 -
养生：顺其自然寿而康
就中医养生的概念、养生与循道、养生与养德等，适应自然规律的维系人体生命活动的方式，起到保健强身、防病抗衰的作用，二、中医养生必须...
2025-07-1759 0 -
药酒非万能，十种人忌饮
十种人忌饮 药膳 药酒最适合促进血液循环，所以最适合半健康状态，而且又想增强免疫力的人饮用。但是由于药酒是用酒精浸泡而成，所以有...
2025-07-1764 0 -
拥抱深度工作，请先找到适合自己的工作节奏
不需要投入精力做出选择便可以进入深度状态，想起《深度工作》这本书所讲到的一句话，轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化为一种简单...
2025-07-1651 0 -
失眠症的放松训练疗法
失眠症的放松训练疗法 内科 其他类 放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的...
2025-07-1655 0 -
养生：对付亚健康中医有办法
养生：对付亚健康中医有办法 其他 中医养生 自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生...
2025-07-1555 0 -
逆向思维：快速突破自己的认知模式，就能让你既快乐又健康
许多事情都很简单，其实越是本质的问题越简单。越简单的事情，快乐这个事情很主观，每个人对于快乐的理解标准都不一样。你觉得自己赚钱就...
2025-07-1567 0 -
猪血菠菜汤可缓解便秘
猪血菠菜汤可缓解便秘 其他 中医养生 春季易引发便秘，这是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态，人体之阳气闭存于体内，加之人们习惯冬...
2025-07-1555 0 -
植物神经紊乱自愈经验是什么 介绍植物神经紊乱的治疗方法
植物神经紊乱也叫做自主神经功能紊乱，导致自主神经功能紊乱的因素主要有遗传、性别、生物、年龄和社会等。植物神经紊乱的症状有胸闷憋气...
2025-07-1570 0 -
饭后千万不要立即工作！
失眠、精神紧张、记忆力下降、全身乏力甚至反应迟钝。神经内科主任医师仔细询问病情和检查之后做出诊断，该患者是由于长期用脑，尤其是饭...
2025-07-1459 0