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鲫鱼
鲫鱼 药膳 [名称]鲫鱼（鲋）。[性味]甘、温。[归经]入脾、胃、大肠经。[作用]温补脾胃、利尿消肿。用于食欲不振，消化不良，...
2025-07-1967 0 -
春季减肥不反弹的瘦身秘笈
前几年非常流行单一的水果减肥方法，能瘦，但瘦的都是水分，不仅反弹快，对身体也有伤害，所以近两年销声匿迹了。选择更减肥的春季减肥方...
2025-07-1975 0 -
银耳
[性味]味甘、性平.。[归经]入肺、胃、脾经。[作用]养阴生津、润肺健脾，用于虚热、咳嗽日久不愈、干咳少痰、痰中带血、咳血、衄血...
2025-07-1860 0 -
生活中的6种“吸糖王”，血糖偏高的人，不妨选择2种，每天坚持吃
糖尿病的出现和吃有很大关系，就会导致身体代谢紊乱，糖尿病有一个显著的特征就是经常会饿，我们生活中一般都是吃大米或者白面等高碳水化...
2025-07-1859 0 -
板栗热量到底是多少，那就让小编给你说一下
秋季在大街小巷看到糖炒栗子的身影栗子的热量”栗子是很适合老少咸宜的还具有养生功效，栗子在秋冬季是看电视剧还是休闲的时候美味零食呢...
2025-07-1754 0 -
九种食物可“杀掉”忧郁
原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。有哪些食物能够让...
2025-07-1662 0 -
红豆薏米水的功效与作用及禁忌
红豆薏米水的功效与作用。1.健脾开胃：红豆薏米水能够促进消化，增加食欲，帮助消化不良、食欲不振等问题。红豆薏米水的禁忌。导读红豆...
2025-07-1659 0 -
孕妇可以吃蚕蛹吗？孕妇吃蚕蛹的好处
女性孕期可以吃蚕蛹，孕妇可以吃蚕蛹吗？孕妈妈是能吃蚕蛹的，蚕蛹带有丰富多彩的蛋白和多种多样碳水化合物，因此孕妈妈最好是少吃蚕蛹。...
2025-07-1658 0 -
虾
[性味]甘、温。[归经]入肝、肾经。[成分]含蛋白质16.4%、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、硫胺素、尼克酸。1、温补...
2025-07-1557 0 -
芒果
芒果 药膳 [名称]芒果。[性味]甘酸、平、无毒。[归经]入肝、脾。[成分]蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖分、维生素C等。[功效...
2025-07-1553 0